Проблемы с сосудами и давлением – самые распространенные заболевания старшего поколения людей. В связи с затруднительным финансовым положением и плохим самочувствием они не всегда могут посещать врача. Однако существует немало народных методов лечения этих болезней, если, конечно, они находятся не в острой форме.
Закупорка сосудов
Сосуды забиваются холестерином. В первую очередь, для того, чтоб почистить сосуды, нужно изменить питание, исключив последние продукты и блюда, или свести их к минимуму. Добавить в рацион следует зеленый чай, лимон, имбирь, чеснок, пить больше воды – около полутора литров в день, но не менее, чем за час до и перед приемами пищи. Также рекомендуется больше двигаться и бывать чаще на свежем воздухе.
Рецепты для очистки сосудов в домашних условиях
Лимон и чеснок очень хороши в борьбе с закупоркой сосудов. Они усиливают действие друг друга.
Лимонно-чесночная настойка:
- лимон – 4шт;
- чеснок – 3 головки;
- горячая вода – 1 стакан.
Измельчить любым способом и перемешать. Настаивать 72 часа, перемешав в средне срока. Принимать по 2-3 ст.л. перед едой 3 раза в день в течении полутора месяцев.
- Комбинация лимон-имбирь-мед. Готовить чаи по принципу: 1 часть имбиря, 1 часть лимона, 0.5 части меда на 5 частей воды. Можно приготовить утром и держать в термосе, но мед добавлять в чашку по вкусу. Пить в течении дня как обычный чай.
- Также хорошо работают настои из молодых шишек, но готовят их на спирте, а подойдет это не всем.
- Обратите внимание в аптеках на травяные сборы против закупорки сосудов.
Повышенное давление
Многие травы помогают при этом недуге. Для того чтоб понизить давление быстро, принимают спиртовую настойку ноготков – цветы такие. Сухие соцветия и спирт в пропорции 1:5 настаивать в течении недели. Принимать утром и вечером по 20 капель. Эффект заметен сразу.
Еще одно экспресс-средство – клевер луговой: и готовится, и действует быстро. Пару столовых ложек залить кипятком, уже через 15 минут можно пить. Курс лечения – 2 недели.
Быстродействующие средства хороши, когда очень плохо. Но резкие скачки давления, пусть даже от растительных препаратов, сами по себе вредны. Потому рекомендуется постепенно понижать давление, тогда риск кризиса снижается к минимуму:
- Настойка валерианы (корня). Столовую ложку сырья варить в 200 мл воды около получаса. Дать настояться 20 минут, процедить. Десять дней пить по половине стакана 2-3 раза в день. Для ускорения результата можно вдвое увеличить концентрацию.
- Если обычный чай заменить мятой или мелиссой, это тоже постепенно снизит давление. Заваривать так, как обычный травяной чай.
- Постепенно снижать давление помогут такие продукты, как сельдерей, банан, кисломолочные, орехи, гранат.
- Рекордсмен среди продуктов по снижению давления – свекла. Есть ее нужно ежедневно, в любом виде. Недели через две заметите улучшение.
Пониженное давление
Самые популярные продукты, которыми в быту поднимают давление – кофе, крепкий чай, алкоголь, сладости. Однако они плохо вписываются в здоровый образ жизни, к тому же, тут легко перестараться. Гораздо лучше помогут повысить давление другие вещества. Например, ягоды можжевельника – их можно просто есть.
- березовый сок – достаточно 1-2 стаканов в день;
- сок алоэ для поднятия давления используют по-разному. Можно пить по чайной ложке натощак, можно смешать с медом и крепленным вином (3:5:7) и принимать перед едой;
- можно поднимать давление также и запахами. Используйте эфирные масла еловых деревьев, гвоздики, перечной мяты, цитрусовых, розмарина;
- употреблять в пищу яркие пряности, такие как чили, чеснок, лук, эстрагон (тархун), кориандр, розмарин.