Не просто быть матерью в 21 веке. Вроде технологический прогресс, памперсы, техника упрощают жизнь матери, но с другой стороны общество становится требовательней к мамам.

В наше время чтобы женщину занесли в «список» хороших матерей, ей нужно не просто удовлетворить базовые потребности малыша, а удовлетворить их самым лучшим образом: кормить ребенка нужно исключительно полезными продуктами, одевать не просто в одежду по размеру, а в одежду с самой лучшей ткани, модной и чтоб не стыдно было ребенка в детский садик отправить, там ведь все «хорошие мамы» будут оценивать и обсуждать ее старания.

Как стать хорошей мамой

Кроме базовых потребностей мама должна думать и о других потребностях малыша: социализация, интеллектуальное развитие, физическое, духовное…Да! Еще она должна быть примером и образцом для своего ребенка, то есть гармоничной и развитой личность во всех сферах. А как насчет совмещения ролей хорошей мамы, хорошей жены, хорошей хозяйки и просто женщиной с идеальной внешностью (фигура, ухоженность, модная одежда)? Еще ей обязательно нужно качать пресс, переживать за свои лишние килограммы, иметь хобби, учить английский, уметь водить машину…иначе она человек неинтересный.

Очевидно, что современные требования, навязанные нам в основном СМИ, выполнить по высшему разряду в максимальном объёме невозможно. Все это вместе взятое теряет какой-либо смысл, так как взяты эти требования не из потребностей конкретной семьи, а из возможных достижений современной жизни, они превращают женщину и ребенка в роботов, в таких условиях нет места импровизации, фантазии, шалостям, исследованию жизни во всех ее проявлениях, ребенок не может быть по-детски счастливым.

Попытки соответствовать требованиям зачастую ведут к переживанию и накручиванию женщины, она думает, что она плохая мама. Так как стать хорошей мамой, давайте подумаем вместе.

Что маме мешает стать хорошей мамой?

стать хорошей мамой

Все начинается с того, что мама начинает переживать за то, что она с чем-то не справляется. Доминирует чувство вины. Женщина чувствует вину за то, что мало времени уделила ребенку, за то, что не купила куклу, которую просил ее ребенок, за то, что не успела выполнить другие желания ребенка, за то, что накормила его сосисками, за то, что не научила его чему-то, за то, что у ребенка появился насморк…

Сильные переживания у мамы возникают тогда, когда она видит, что ребенок становится не таким, как бы она хотела, когда она понимает, что он отстает в развитии от своих сверстников. Если накапливается слишком много переживания и обвинений, то мать начинает переживать собственную несостоятельность или не успешность.

Порою женщина настолько сильно разочарована, что начинает ощущать свое родительское бессилие, злится и обижается на весь мир, мироздание. Но насколько эти переживания объективны? Действительно ли женщина стала плохой матерью?

Как стать хорошей мамой – Как не запустить механизм «я плохая мама»?

Как стать хорошей мамой

Всего лишь нужно перестать себя оценивать, сравнивая с другими мамами или с образом идеальной мамы. Оценка бывает внутренней и внешней, то есть когда мы себя оцениваем и когда окружающие ставят нам оценки.

Внутренняя оценка иногда провоцируется тревогой, когда у ребенка идет что-то не так, как ожидала мама.

Намного хуже женщины переживают прямые осуждения, когда им указывают на их ошибки, когда говорят, каким должен быть ребенок. От этого не спрячешься, это встречается в семье и любых других социальных институтах. Сотрудники дет. сада, школы, больницы лучше всех знают каким должен быть чужой ребенок.

Как стать хорошей мамой – Чего точно нельзя делать

Иногда, женщина размышляя над вопросом, как стать хорошей мамой для своего малыша, дать ему тепло и ласку, начинает путать понятия «плохая» и «хорошая» мать. Мы строим свои оценки под влиянием собственных убеждений, мнения окружающих, социальных стереотипов. Порою мы совершенно не критикуем свои действия по отношению к ребенку. Итак, хорошая мама – это мама, которая никогда не будет:

[dropcap1]1[/dropcap1]

Думать только о ребенке. Когда мама все свои мысли направляет на одного маленького ребенка, то он не имеет возможности учиться заботиться о себе и любить себя, он видит перед собой лишь пример того, как люди жертвуют своими потребностями ради другого человека. Когда он станет взрослым, все его действия будут направлены на поиск человека, о котором можно заботиться. Если такого не найдется (не каждый выдержит чрезмерной заботы) он разочаровавшись вернется в детскую позицию и будет, будучи взрослым, требовать внимания к себе, ничего не отдавая в замен.

[dropcap1]2[/dropcap1]

Ограждать ребенка от неприятностей и проблем. Такой ребенок потеряет возможность учиться самостоятельно справляться с трудностями в жизни. Для матери – это хороший способ привязать ребенка навсегда к себе. Мама может объяснять свою чрезмерную заботу и опеку тем, что он еще маленький, сам не справиться (при этом ребенку может стукнуть 40 лет).

хорошая мама

[dropcap1]3[/dropcap1]

Делать все вместо ребенка. Чем-то последствия такого отношения к ребенку похожи на предыдущие. Ребенок не учиться работать над собой, анализировать свои действия, ему мешает этому научиться мама, которая в случае чего все сделает за ребенка. Во взрослой жизни он способен только паразитировать на ком-то.

[dropcap1]4[/dropcap1]

Не показывать ребенку свои эмоции: раздраженность, злость, боль, усталость. Когда взрослые пытаются скрывать истинные чувства, они наносят огромный вред ребенку. Невыраженные эмоции у ребенка вызывают напряжение, он прекрасно понимает, что с ним сейчас не искренни. Он будет пытаться это напряжение разрядить всеми доступными средствами: плохое поведение, болезни, неуспеваемость и т.д. Когда мама прячет чувства, не проговаривает их, то ребенок не может научиться сам справляться с собственными чувствами. Мама обучает лишь тому, как их нужно сдерживать.

[dropcap1]5[/dropcap1]

Запрещать ребенку показывать свои эмоции: раздраженность, злость, боль, усталость. Если на ребенка кричат, когда он смеется или плачет, не разрешают ему быть шумным, в общем, жить нормальной эмоциональной жизнью,  то будучи взрослым, он будет отрезанный от собственных эмоций. Он будет проявлять те чувства, которые ему разрешали проявлять в детстве. А те, за которые его ругали, он будет скрывать. Человек, который ограничивает себя в проявлении чувств, не может начать жить полноценной жизнью.

[dropcap1]6[/dropcap1]

Сравнивает себя с другими мамами. У плохой мамы вырастает плохой ребенок. Это как в пословице про осинку,  от которой не родятся апельсинки. Прежде чем себя критиковать и сравнивать с кем-то подумайте о своем малыше.

[dropcap1]7[/dropcap1]

Общаясь с ребенком ориентируется не на свои чувства, а на советы бабушек, подруг. Когда мама слушает кого угодно только не себя, она перестает быть уверенной в своих силах. Ребенок тоже это чувствует, он понимает, что у его мамы не хватает уверенности и ему стает страшно. Мама для малыша это весь мир, когда она неуверенная в своих действиях,  то мир для малыша стает угрозой, он начинает бояться его. Если взрослый со своими страхами справиться может, то ребенок не в силах этого сделать.

Как стать хорошей мамой

[dropcap1]8[/dropcap1]

Говорить, что без ребенка жить невозможно. Мама своими руками навешивает на маленького ребенка чрезмерные обязательства и сверхответственность за ее жизнь, здоровье, счастье. Это все ведет к тому, что ребенку сложно начать жить собственной жизнью, и он вынужден до самой своей старости опекаться про мамины потребности.

[dropcap1]9[/dropcap1]

Поддерживает вседозволенность. Для такого ребенка нет ограничений, он не знает, где находятся его собственные границы, где начинаются границы других. Он в принципе не знает о себе ничего. Во взрослой жизни такой человек может терпеть насилие, отдавать свои деньги, вступать в группировки и секты. У него не будет представлений о себе как об отдельной личности, он не сможет стать независимым, ему постоянно будет нужен кто-то, чтобы находиться с ним в слиянии, кто-то кто будет говорить ему чего он хочет, что ему можно, чего он не хочет и что ему не нужно.

[dropcap1]10[/dropcap1]

Контролировать жизнь ребенка. Контролируя все сферы жизни ребенка, его интересы, его общение, его личное пространство, мама наносит серьезный вред ему. Так ребенок не сможет стать самостоятельным. Это отличный грунт для формирования созависимости.

Как стать хорошей мамой и перестать быть плохой

мама

Первое, что вы сможете сделать – это перестать дискуссировать на тему «плохая — хорошая мать», если другими словами, то попробуйте отделиться от этой системы и спокойно жить вне ее. Перестаньте сравнивать себя с кем-то и попробуйте вырабатывать собственный взгляд на то, как стать хорошей мамой.

Что обязательно нужно сделать?

[dropcap1]1[/dropcap1]

Осознание своих чувств. За что конкретно вы себя обвиняете? Насколько объективна ваша вина? Можете ли вы сделать что-то, чтобы исправить ситуацию?

[dropcap1]2[/dropcap1]

Есть ли у вас привычка оценивать окружающих? Как эти оценки влияют на отношение к себе? Влияют ли оценивание окружающих на ваше эмоциональное состояние?

[dropcap1]3[/dropcap1]

Насколько ваша ответственность за ребенка соответствует адекватной ответственности? На что вы в силах влиять, а на что нет?

[dropcap1]4[/dropcap1]

Какими стереотипами и установками вы руководствуетесь, когда оцениваете свои действия? Откуда они у вас, насколько они адекватны?

[dropcap1]5[/dropcap1]

Учитывая потребности ребенка и свои возможности сформируйте несколько своих принципов, которыми будете руководствоваться при воспитании ребенка.

Как стать хорошей мамой — совет психолога

(Visited 42 times, 1 visits today)