Когда вы узнаете об измене, пусть вашим первым шагом будет глубокий вдох. В голове у вас один безумный вопрос: „Почему?”. Не пытайтесь сейчас ответить на вопрос, как простить измену мужа.

Что такое измена? Как правило, это слово ассоциируется с неверностью партнера. Предательство, однако, это нечто большее, чем просто с кем-то переспать. Это сознательное причинение боли и страданий другой стороне, это разрыв любви и доверия, это большая рана на сердце. Предавать можно по-разному, не только в сексуальном плане. Можно предать жену, мужа, детей, друзей. Каждое из этих предательств будет иметь разный размер и характер, но общим знаменателем окажется потеря доверия. Преданное лицо боится, что кто-то другой в будущем также может причинить ему боль. Поврежденные женщины не могут второй раз довериться другому мужчине. Как простить измену мужа? Вообще возможно ли это сделать? Читайте в нашей статье.

Как простить измену мужа и сохранить семью

Как простить измену мужа и сохранить семью советы психолога

Измена возникает не только в браке между мужчиной и женщиной. Предательство существует и на линиях друг-друг, мать-дочь, отец-сын и т. д. В каждом из этих случаев преданный человек испытывает сожаление, печаль, злость, гнев и непередаваемую боль. Ведь мы доверили близкому человеку себя, а он предал – продал тайну, выдал секрет, сделал шаг в сторону. Как жить дальше бок о бок с человеком, который нас предал? Как смотреть ему в глаза? Конечно, калибр обмана может быть разным, но доверие от любого удара нужно будет восстановить, если вы хотите дальше думать о жизни с этим человеком.

Кто-то когда-то сказал, что измена — это операция на открытом сердце без анестезии.

Разве измену можно простить? Можно. Удастся ли забыть о предательстве? Скорее всего, нет. Невозможно покрыть пеленой то, что произошло, стереть раз и навсегда. Измена — это проявление эгоизма, стремление удовлетворять только свои желания. Обманывая других, обманываем себя, наши идеалы и мечты. После измены остаются гнев, разочарование и ярость. Остается осадок. Измена — это, как правило, шок и неверие. Нам кажется, что этого не должно было случиться – ведь мы женаты! Ведь он любит меня! Ведь он — самый замечательный муж на свете! Измена губит любовь, разъедает ее медленно. Со временем физическая боль проходит, высыхают слезы на щеках, но с болью душевной справиться труднее.

Изменяют женщины, мужчины, предают друзья и коллеги. Вокруг полно предательств. Растет из года в год количество разводов из-за неверности партнера. Нельзя понять до конца измену, если ее самому не испытать. Можно говорить, что если муж изменит, то я соберу ему чемодан и выставлю за порог или устрою истерику. Когда предательство стает мрачной реальностью, оказывается, что язык отказывается повиноваться, стоит, как столб, к глазам поступают слезы, и только дрожащие тело представляет собой сигнал, что внутри нас что-то сломалось. Человек начинает задумываться, а что дальше – развод, раздел имущества, а может, лучше остаться вместе из-за детей?

Как простить измену мужа и сохранить семью советы психолога

В голове много вопросов и нет ни одного правильного ответа. Все кого предали, видят малейший шанс на восстановление отношений, пытаются оправдать неверного партнера, искать для него алиби, рационализировать. Может быть, он предал, потому что был под воздействием алкоголя? Может, он предала, потому что я слишком мало уделяла ему времени? Может это просто разовый момент слабости? Нет никаких смягчающих вину обстоятельств, для свершения предательства. Тем не менее, если вы хотите начать восстановление отношений после предательства и мысли о приеме пищи „второго шанса” вам не дают покоя, нужно постараться начать доверять заново, перестать быть скептической, проверять партнера, осуждать его и подозревать в неверности каждый раз, когда он покинет дом. Измена — это испытание для обеих сторон – для мужа, который должен доказать, что действительно хочет исправить свою ошибку, и для жены, которая учится доверять заново.

Как простить измену мужа? С начала лучше подумать, почему измена появилась. Что было не так? Были ли вы счастливы? Какие причины лежат в основе супружеской неверности? Увлечение мужа другой женщиной, ссоры, рутина, отсутствие секса? Любовь, если она настоящая, можно спасти. Нужно, однако, помнить, что процесс восстановления будет длиться долго – иногда даже несколько лет. Простить не так легко. Нельзя избегать разговоров о романе, делать вид, что ничего не произошло, потому что кризис со временем опять вернется с удвоенной силой. Об измене лучше не рассказывать друзьям. Измена супруга — это чаще всего пища для ненужных слухов и сенсаций.

Как простить измену мужа советы психолога

Как простить измену мужа и сохранить семью советы психолога

Если вы не имеете 100% уверенности в том, что касается самого факта измены, не вините мужа. Если измена окажется простым слухом, вы можете разрушить ваши отношения безосновательными обвинениями. Хорошим способом является отдаление на какое-то время от мужа, а не конфронтация. Когда муж изменил, дайте себе время, чтобы в одиночестве поразмышлять.

Сохраняйте спокойствие. Попробуйте обдумать ситуацию. Трудно требовать от вас полной объективности в такой ситуации, но постарайтесь. Хорошая идея — это разговор с другом или подругой. Лучше всего, чтобы такой человек знала вас долгое время, это поможет ему также сохранить объективность.

Чтобы простить мужа, нужно сложившуюся ситуацию обговорить. Чтобы разговор был продуктивным, учтите несколько моментов:

— отключите мобильный телефон и попросите это же сделать мужа;

— выключите телевизор;

— сядьте с партнером лицом к лицу.

Как должен выглядеть такой разговор?

Говорите спокойно и деловито.

Объясните, что вы узнали, как вы себя чувствуете и почему вы хотите об этом поговорить.

Если собирая доказательства измены, вы нарушили личное пространство мужа (смотрели смс переписку, звонки), извинитесь за это.

Когда вы это сделаете, остановитесь и посмотрите на реакцию со стороны партнера.
В зависимости от реакции разговор может сложиться по-разному.

Если партнер признается и скажет, что не хочет больше с вами быть, вы уже знаете, по крайней мере, что нет смысла сохранять отношения, которых уже на самом деле не существует – примите это.

Если партнер признается, но скажет, что это больше не повторится, выслушайте его, не принимайте решение сразу, дайте себе время.

Если партнер все будет отрицать, прислушайтесь к его объяснениям.

Помните, всегда принимайте во внимание в такой ситуации, какой выход является лучшим для вас. Не боритесь за отношения, в которых уже нет никакой надежды. Как простить измену мужа и сохранить семью? Это трудный и болезненный процесс. Если вы знаете, что, дорогой человек не сохранил вам в верности, вы потеряете к нему доверие. Но над этим можно работать.

После предательства самое главное — это открытое общение. Не говорите, что все хорошо. Партнер должен знать, что может завоевать ваше доверие, но только действительно стараясь. Ваша искренность очень важна в данный момент, но также помните, чтобы не вымещать свое недовольство на партнера. Просто говорите о своих чувствах.

Прощение — это важная часть жизни.

Маскировка обид, вспоминание ошибок прошлого ведет к разжиганию ненависти. Отношения, а особенно брак, не может выжить без прощения. Если вы чувствуете, что вы не в состоянии жить с человеком, который вас предал, и вы знаете, что он не изменится – не пытайтесь ремонтировать брак. Не спрашивай тогда „ Как простить измену мужа и сохранить семью?”, постарайтесь как можно менее болезненно завершить отношения.

Как простить измену мужа и сохранить семью советы психолога (видео)

(Visited 170 times, 1 visits today)