В наши дни медитация уже давно вышла за рамки каких-либо традиций и религиозных учений. Её практикуют в больших корпорациях как способ развития осознанности сотрудников. Её практикуют дома как способ обретения психической стабильности и стрессоустойчивости. Эта статья написана в помощь тем, кто давно…

Направления: Дыхательные практики, Медитация.

Добавить комментарий