Ощущаете разницу уже сейчас?

Вот прямо сейчас не читайте дальше, а попробуйте осознать разницу! Прямо прочувствовать! Давайте, начинайте работать над своей осознанностью. Помедитируйте на этот заголовок.

И я искренне надеюсь, что в мой адрес не ушла фраза — «а-а, ладно, и чё там дальше?».

А значит, продолжу.

Первое является продуктом ума, второе — неума, то есть, сердца. Я называю это состоянием тишины.

Вспомните момент, когда при встрече с родным человеком или даже просто другом вы обнимаетесь в знак приветствия. Вспомните ощущения. Дело в том, что в этот самый момент, пару секунд или десять, вы молчите. То, что называется ВД, или Внутренним Диалогом, вечно болтающим «бла бла бла бла» в вашей голове, останавливается на это мгновение. Вы не проговариваете в уме — «Я тебя обнимаю, это так круто! Мы столько не виделись! Ммм, как приятно прильнуть к твоему телу!» — совсем нет. Вы молчите! Словно одним этим молчаливым жестом вы выразили все краски мира!

И это нужно осознать! Это называется чувствовать. Действовать из сердца. Сердце никогда не болтает, ему не нужны объяснения и причины вашего жеста. Оно просто дарит любовь. Молча.

Вернёмся к нашему заголовку.

Уже чувствуете разницу? Или объясняете её себе словами?

Сложите руки в намасте у груди, закройте глаза и поблагодарите всех, кого считаете нужным. Поблагодарите маму за то, что вы родились, за воспитание, какое бы оно не было, мужа/жену за присутствие, кошку за мурлыкание, солнце за тепло, в общем, всех-всех. Не забудьте никого. Вот прямо сейчас. Не ленитесь, это достаточно хорошая практика — энергетический подъём вам обеспечен! Вперёд!

Опять выражаю надежды за успешную борьбу с прокрастинацией. А теперь следующая практика. Сложите руки в намасте, закройте глаза, немного, совсем чуть-чуть вдохните, задержите дыхание и молчите. Просто созерцайте момент благодарности. Вы и так знаете, что в глубине души осознаёте свою благодарость. Просто молчите. Задача — быть! Благодарным.

Если у вас получилось не болтать в уме хотя бы несколько секунд, вы можете отметить не то, чтобы схожие чувства в практике, но и более яркие! Состояние счастья сохраняется прямо сейчас, в хорошем послевкусии практики!

И вот в чём фишка. Чувство сердца всегда одно. Имя этому чувству — любовь! Вы хотите быть благодарным — делайте это, хотите любить — сделайте то же самое, молчите! Молчите сердцем! Любовь — это что-то выходящее за грани слов, это чувство не объяснит ни одно в мире слово. Потому что даже само слово «любовь» ни разу не выражает то чувство, которое вы испытывали, пребывая в состоянии тишины!

А теперь ответ на все вопросы сразу, которые поступают ко мне с запросами. Любое решение вашей задачи, любое достижение вашей цели, любое получение любого навыка гораздо эффективнее происходит в тишине!

Научитесь держать состояние тишины на протяжении всего дня и можете считать себя самым проработанным и счастливым человеком на земле!

Не ходите на бизнес или семейные тренинги, просто войдите в состояние тишины, и вы уже знаете, как действовать. Ну, конечно же, нужно ходить на тренинги, но теперь вы уже знаете, как на них нужно ходить!

Чтобы это осознать, мне потребовалось много лет. И теперь этим я делюсь с другими людьми. И поверьте, это дорога далеко не в 15 дней интенсива. А значит, время тикает, и пора делать первый шаг!

Добавить комментарий