Проблема страхов выходит на поверхность почти в каждой глубокой консультации. Тема очень не простая! Первичный порыв:

  • избавьте меня от этого,
  • я хочу, чтобы этого не было,
  • я хочу жить так, как было до этого…

Большим разочарованием является осознание, что качественно работающий психолог не избавит вас от страхов, откажется вас загипнотизировать и не будет вам обещать возврат прошлого и т.п., дедсадовкий романтизм!

Более того, я скажу вам, что за многим кажущимся хорошо тоже скрыт страх! И что страха намного больше, чем кажется! И что страх — очень нужное и полезное блюдо. Ибо, чего боимся — того и хотим!!! Нами движет и либидо, и мортидо. И желание жить, и желание умереть присутствуют в психике одновременно. И вся проблема в том: откуда мы смотрим в свой Страх и какое место ему выбираем.

Сегодня у меня была потрясающая консультация. Девушка, давно работая над собой, вроде бы научилась брать ответственность за свою жизнь и, обладая великолепным интеллектом, понимает, что надо взрослеть, ведь дочери уже 15лет! Но тут наваливается куча заболеваний и мелкопакостных событий, которые сбивают с ног уверенность. Её охватывает страх и Паника! Паника накрывает так, «что хочется забиться трепещущим листочком в угол и не отсвечивать».

Ответственность воспринимается многими стереотипно, как груз. И получается, что быть взрослым — это за всё нести ответственность, выбиваясь из сил. К таким выводам часто приводит нас детское мистическое мышление из треугольника Карпмана. И вот несла-несла, и не вынесла — организм начал сыпаться, а вернее, упрямо, настойчиво останавливать такое «просветлённое движение», но кажется, что это просто у других получается, а у меня нет.

Понимаете, откуда это убеждение?

Это программа воспитания, когда родители сравнивали нас не в нашу пользу… И самостоятельно собрать в пазлы эту картинку человек сам не может, тут-то и нужно прибежать к психологу и посмотреть на всё это вместе.

И вдруг! Эврика! Что такое взрослость?

— Это ответственность, это выбирать себя…

— Это груз?

— Ну да.

— А чего хочется?

— Свободы.

— А что такое свобода?

И тут выясняется, что давайте договоримся о терминах! Оказывается, есть такая ловушка у многих в сознании, что свобода — это свобода от. От груза ответственности, от выбора, от проблем от, от и от… Вот оно! Иррациональная детская установка!

Прошу запомнить определение: свобода — это ответственность за свой выбор!

Главное, чего не сходится в пазлах, что выбираю — Я, это Я выбираю болеть, страдать, ныть, не мочь… и далее не хочу нести за это ответственность. Тогда надо впасть в детское мистическое сознание и начать бояться последствий и думать, что это наказание, а за что, не пойму, а, да — за эгоизм, эгоистом же быть — это самое плохое на свете, и надо срочно в хорошесть… Далее любая картина проблемы моего клиента будет следствием иррационального убеждения.

Добавить комментарий