Неделя дома — это не просто.

Какие могут быть трудности или риски:

  • потолстеть;
  • впасть в депрессию;
  • узнать много нового про своих родственников;
  • потратить время на игры;
  • «сойти с ума»
  • потратить неразумно деньги на онлайн шопинге;
  • потерять физическую форму;
  • растерять клиентов;
  • просадить бизнес;
  • развестись;
  • «устать» от собственных детей;
  • разочароваться в Боге;
  • и наверняка ещё многое другое…

Конечно, есть и возможности:

  • Увлечься любимым хобби (вышивание, вязание, резьба по дереву, игра на гитаре и т.п.);
  • Переосмыслить свои жизненные ценности;
  • Прочитать хорошие книги;
  • Подтянуть английский/немецкий/китайский… любой язык;
  • Сделать генеральную уборку с «Богом забытых» уголках квартиры;
  • Уделить внимание детям, подарить им свою любовь;
  • Попробовать что-то новое (рисование; йогическое дыхание; контрастный душ по утрам);
  • Пройти комплекс занятий по терапии позвоночника (или коленей/шеи/суставов);
  • Написать свои цели на ближайшие и дальние перспективы (составить план действий по их достижению);
  • Потренировать силу воли (не кушать после 19:00; ежедневный план по физическим нагрузкам; не говорить родным «гадости» и т.п.);
  • Освоить азы медитации, заняться своим душевным покоем;
  • Навести порядок в домашней библиотеке, разобрать ненужные вещи, удалить всё «сломанное и ненужное»;
  • Пройти тесты на IQ, подтянуть свои результаты (есть способы);
  • Перешить «не модное» — в новое;
  • Погулять по мировым Музеям и Эрмитажу онлайн (сейчас все экскурсии бесплатны);
  • Написать письма дальним родственникам, наладить связь;
  • Отдохнуть от «социальной активной жизни», восстановить силы и здоровье;
  • Посмотреть познавательные фильмы или сериал;
  • Посидеть на очищающей диете (весной особенно полезно);
  • Создать новый образ себя;
  • и многое другое…

Время не простое и «золотое» одновременно. Предполагаю, что некоторым людям будет нужна поддержка моральная, эмоциональная, душевная. Я в том числе задумываюсь, что полезного, хорошего и нужного сделать в этот период. Задумываюсь не первый день и, понимая «человеческую» природу, считаю, что без чёткого списка дел/задач/намерений — время, возможно, «утечёт между пальцев». Решила сесть за список дел. Распланировать неделю ежедневно, учесть все аспекты колеса жизненного баланса. Бросить вызов — и прожить эту неделю эффективно.

Добавить комментарий