Пока вы на карантине…

Самое время заняться теми внутренними проблемами, которые откладывали в долгий ящик!

Это не больно!

Это работает на улучшение внутреннего здоровья, ощущения счастья и благополучия!

Небольшой экскурс о групповой терапии.

Главное преимущество групповой терапии в том, что происходящее в группе намного ближе к повседневной жизни, чем контакт терапевт-клиент.

Поскольку все участники группы — люди, не имеющие специального образования и не обязанные относиться друг к другу каким-то особым образом, все их реакции естественны и похожи на реакции людей в повседневной жизни. Группа — это мир в миниатюре, поэтому навык, отработанный в группе, переносится в жизнь без особых проблем.

Участники свободно могут говорить друг другу своё мнение, видение друг друга, но под контролем специалистов. Участники могут давать обратную связь о том, как они чувствуют себя с человеком, и какой он на самом деле.

Например, человек пришёл с запросом неудачных попыток завести друзей, на групповой терапии выясняется, что человек говорит только о себе и хочет быть всегда в центре внимания, и ему не интересна жизнь других людей. Соответственно, другие участники скажут ему об этом.

Или человек, который имеет комплексы по поводу своей внешности, тоже может получить адекватную обратную связь и поддержку.

Добавить комментарий