Все хотят счастья. Того самого состояния, когда жизнь — интересная, когда всё, чего хочется, достижимо и живёшь себе, радуешься.
И это состояние — норма и показатель того, что вы абсолютно здоровы и физически, и психологически. Ведь, согласно выводам ВОЗ, состояние счастье — это когда каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с жизненными переменами, продуктивно и плодотворно работать, быть востребованным в обществе. И, когда мы чувствуем себя несчастными, это повод заняться своим душевным здоровьем.
Заниматься своим душевным благополучием можно с разной степенью эффективности. Можно обращаться к психологам, шаг за шагом пересматривая свои убеждения и восстанавливая контакт с вытесненными чувствами. И тут важно выбрать по-настоящему профессионального специалиста, так как психологи бывают разной квалификации и с разной степенью личностной проработки (тоже ведь люди). Иначе походы не дадут нужного результата. А нужный результат после таких сессий — понимание, где сильнее всего болит, и как эту боль не тревожить.
Можно найти себе облегчение в каких-нибудь практиках, сообществах, религиях. Сбегать от равнодушной действительности в круг обиженных жизнью единомышленников и давать там друг другу поддержку и недополученную в детстве любовь. Тоже выбор. Имеете право жить в уютном маленьком мире, отложив задачи духовного развития на следующую жизнь. Или жить подготовкой к переходу в Мир Иной, ожидая, что там-то и начнётся всё то, к чему текущая жизнь только готовит.
А можно сделать так, что мир в любой точке и в любой момент будет классным, интересным, отзывчивым. Мир, где получается то, что задумано, где можно легко приходить туда, куда нужно. Мир, где люди понимают вас, а вы — людей. И каждый новый шаг приносит радость от того, что получилось. И сделать это можно с помощью саморасстановок в технике ГСР.
Так сложилось, что, будучи психологом-практиком, я постоянно изучаю инструменты помощи людям, выбирая наиболее действенные. Такие, чтобы у человека была возможность быстро добраться до тех своих внутренних установок, ограничений, блоков, которые мешают ему жить легко и счастливо.
В этих поисках я пробовала и новейшие инструменты психотерапии, и эзотерико-духовные практики по работе с духом и душой. В итоге пришла к выводу, что оба подхода, каждый со своей стороны, решают одну и ту же задачу: максимально гармоничного развития человека. И каждый — с разной степенью глубины и охвата.
По моему глубокому убеждению, будущее за методом, который соединяет два подхода к внутреннему миру человека: психологический, когда изучается социальное поведение человека и причины, делающие это поведение неэффективным. И духовный, когда рассматриваются структуры человеческого сознания, понимание счастья, предназначения, смыслов бытия. И очень часто рассматривается с таких ракурсов, к которым современная психология не решается прикоснуться, боясь обвинения в ненаучном подходе.
В обществе уже появляются такие методы: соционика, хьюмен-дизайн, родовые системные расстановки, регрессивный гипноз, эмоционально-образная терапия. И сравнительно недавно появился метод глубинных системных расстановок (ГСР), который позволяет работать с сознанием и личностью человека глубже, чем любые другие техники. Автор метода ГСР Дмитрий Устинов объединил и систематизировал наработки психологии, расстановочных техник, духовного поиска и создал универсальную систему самопознания и самосовершенствования человека.
Эта система доступна каждому, кто готов к осознанным изменениям в своей жизни. Система максимально прагматична и ориентирована, прежде всего, на социальную успешность человека, наиболее созвучную его внутренней природе. ГСР-методика максимально экологична (экология — как синоним бережного отношения к себе) и даёт быстрый и устойчивый результат.
В итоге я выбрала именно этот инструмент, так как он на несколько порядков результативнее и эффективнее остальных известных мне методик.
Я, Наталья Никифорова, психолог и ГСР-расстановщик, помогаю людям в кризисных ситуациях. Будучи в числе тех, кто первыми обучился этой технике в 2016-м году, я всё это время наблюдаю, как развивается техника и то, как ГСР-расстановки помогают людям.
В моём наборе практических инструментов самопомощи и помощи людям глубинные системные расстановки теперь стоят на первом месте. Этот инструмент позволяет быстро и точно разбираться с проблематикой, с которой официально признанные психотерапевтические методы разбираются долго и частично, застревая в клиентских защитах. ГСР-методика позволяет людям возвращать (или впервые в жизни открывать себе) вкус жизни, причём делать это не только с терапевтом-расстановщиком, но и самостоятельно, используя саморасстановки.
ГСР-методика соединила оба подхода к внутреннему миру человека, психологический и духовный, это и сделала её универсальной. Через саморасстановки мы работаем со своей социальной реализацией (работа, семья, достаток) и с причинами, которые мешают нам реализоваться в обществе. А за социальной реализацией следует счастье, предназначение, обретение смыслов бытия.
Автор метода ГСР, Дмитрий Устинов, объединив и систематизировав наработки психологии, расстановочных техник, духовного поиска, создал универсальную систему самопознания и саморазвития. Эта система доступна каждому, кто готов к осознанным изменениям в своей жизни. ГСР-методика максимально прагматична и направлена на социальную успешность человека, наиболее созвучную его внутренней природе. Она позволяет быстро и точно разбираться с проблематикой, возвращать (или впервые в жизни открывать себе) вкус жизни, используя саморасстановки и меняя свой внутренний мир.
Вот почему я рекомендую освоить эту технику всем, кто чувствует, что живёт не в полную силу, что жизнь складывается как-то не так, проходит мимо или заводит куда-то не туда. Я рекомендую эту технику тем, кто считает, что ему не повезло родиться не в то время или не в той семье. Тем, кто думает, что судьба ему досталась незавидная. Тем, кому кажется, что в этом мире им нет места, или что мир — поле битвы. Тем, кто просто устал жить.
Саморасстановки позволяют увидеть жизнь с абсолютно новой стороны. И достигать огромных изменений в собственном саморазвитии.