Если у вас среднестатистическая семья, порой кажется, что у мужчины одна работа, а у женщины — две.

Муж приходит с работы и садится отдыхать (обычно перед этим требуя ужин), а женщина… снова начинает работать: убирать, готовить и стирать.

Ничего удивительного, что в какой-то момент она начинает злиться, идёт к мужчине и требует помощи. Ей очевидно, что в доме полно работы, и что она полностью права.

А потом она начинает написывать психологу о том, какой эгоист ей достался в мужья, и что до него не достучаться.

Потому что нормальная реакция мужчины на наезд — защита, а то и ответное нападение. Возможно, он даже поможет, но. ворча и ругаясь, и настроение у обоих будет испорчено напрочь.

А в следующий раз всё повторится по тому же сценарию.

И если проделать это несколько раз, то можно основательно испортить отношения в семье… а толку не будет.

Как на самом деле нужно решать эту проблему?

  1. Помните, что мужчины действительно часто не видят домашних дел, пока им не их покажут. Они думают о работе, делах, а дома могут вообще ничего не замечать. Прискорбно, но фактsmiley.
  2. Решайте проблему не в тот момент, когда разозлились из-за бардака, который навели двое, а убираете почему-то вы одна. Найдите время и спокойно обсудите с мужчиной бытовые вопросы.
  3. Было бы неплохо подготовиться к этому разговору. Можно выписать, сколько и какие дела вы делаете, сколько времени это занимает, и почему это важно для семьи. Будьте готовы к тому, что партнёр тоже расскажет вам, что он делает по хозяйству, и попросит это учитывать.
  4. Поэтому лучше самой заранее вспомнить, что делает для семьи мужчина. Посмотрите, может, вы тоже не замечаете его усилий, и его пора похвалить и поощрить? Может, он каждый день выносит мусор, приносит продукты, возит вас и детей на машине. Это тоже время и усилия.
  5. Давайте себе признание за то, что вы делаете, хвалите себя. Очень часто нам не так сложно делать какие-то дела, но не хватает признания со стороны близких.
  6. Просите, а не требуйте помощи! Требования раздражают, и, строго говоря, муж вам ничего не обязан делать. А вот попросить стоит! И чаще всего мужчина поможет, если попросить правильно — ласково и с любовью.
  7. Если мужчина вообще не хочет вам помогать, устраняется от малейшего напряжения, связанного с семьёй, появляется вопрос, насколько серьёзно он относится к вам. Только не нужно поспешных выводов!

Мужчина, который настолько равнодушен к женщине, что не хочет ей помогать даже по мелочи, наверняка проявит своё отношение и в каких-то других сферах.

Если же он много делает для вас, заботится, и в целом вы понимаете друг друга, не стоит «выносить приговор» второпях. Возможно, вы что-то упустили.

Вопросы, которые стоит задать себе до того, как решите, что мужчина поступает с вами несправедливо.

  • Кто отвечает за финансовую безопасность семьи?
  • Что делает для вас муж, за что вы можете быть ему благодарны?
  • Какие дополнительные семейные обязанности выполняет муж, помимо работы?
  1. Научитесь концентрироваться на том, что вы делаете. Частая проблема женщин — что они занимаются домашними хлопотами «между делом» во время отдыха, работы, учёбы… Не надо отвлекаться, цените свои занятия, свой отдых…
  2. Если вы постоянно устаёте и ощущаете потребность в помощи, но понимаете, что муж делает не меньше — возможно, стоит пересмотреть образ жизни в целом — и ваш, и вашей семьи.

Проблема может быть в предыдущем пункте, а может быть гораздо глубже — что вы теряете энергию и не умеете её восстанавливать. Это и образ жизни, и питание, и отношение к миру… Но это уже другая история.

Как вам, близка эта проблема? Готовы заняться ею, чтобы дома было чисто, и при этом вы не чувствовали себя рабыней Изаурой?

Добавить комментарий