Чтобы избавиться от ревности, необходимо понять, откуда она берётся, и что это вообще такое. Итак, ревность — это негативная программа, питающаяся нашими эмоциями ревности. Другими словами, когда мы ревнуем, мы кормим эту нп, делая её сильнее.

Чем чаще и продолжительнее мы ревнуем, тем сильнее становится нп ревности, и тем легче она может спровоцировать ревность в нас. Работает негативная программа следующим образом: нп ищет ситуацию, в которой может послать импульс ревности, причём сильная негативная программа может разжечь ревность даже в безобидной ситуации (например, мужчина неосознанно посмотрел в сторону проходящей мимо девушки).

После того как ситуация найдена, нп посылает серию импульсов ревности, и, если мы их подхватываем, мы начинаем кормить нп самостоятельно, испытывая чувство ревности. Если бы после серии импульсов нп мы бы никогда не подхватывали чувство ревности, тогда нп не сумела бы в нас укрепиться. Соответственно, мы бы не испытывали чувство ревности.

Чтобы избавиться от ревности, необходимо перекрыть негативной программе доступ к пище. Для этого требуется:

  1. Поставить цель справиться с этой нп. Знайте, что пока мы кормим нп, она становится сильнее и всё легче нами манипулирует. Чтобы нп начала ослабевать, нужно перекрыть ей доступ к пище — другими словами, необходимо перестать ревновать. Задайтесь таким стремлением и поставьте себе цель избавиться от ревности.
  2. Научиться искать причину в себе, а не во вне. Когда возникает чувство ревности, для обоснования нп всегда покажет причину во вне. Например, ваша половинка кому-то улыбнулась, на кого-то посмотрела, с кем-то заговорила. На самом деле, причина находится не во вне, а внутри вас. Просто ваша нп ревности захотела кушать и ждёт, что вы её покормите, начав ревновать. Для этого она находит любую, зачастую даже необоснованную причину, и посылает серию импульсов ревности, чтобы вас подцепить. Ваша задача в этот момент перевести внимание из вне, во внутрь себя, на свою негативную программу ревности.
  3. Попросите Бога о помощи. «Боженька, помоги мне, пожалуйста, избавиться от нп ревности. Займи место этой нп. Я хочу, чтобы во мне было больше тебя — Бога, и совсем не было ревности».
  4. Затем скажите себе: «Мне ревность не нужна, я лучше сосредоточусь на карьере (спорте, детях, любви, семье, дружбе, Боге и т.д.)». Далее переключитесь на позитивную для себя тему. Если переключаться вы пока не умеете, тогда развивайте в себе этот навык старанием и упорством. Однажды вы этому научитесь.
  5. Отрабатывайте этот алгоритм всегда, когда возникает чувство ревности. А именно: ищите причину ревности внутри себя, просите Бога, и переключайтесь, и снова просите Бога, и переключайтесь, пока ревность не отступит. Ваша задача закрыть негативной программе доступ к кормушке — перестать кормить нп своей ревностью.

Всегда помните — причина ревности находится внутри вас, а не снаружи. Чем меньше вы будете ревновать, тем меньше пищи будет получать ваша негативная программа. Чем меньше пищи она будет получать, тем слабее будет становиться. Чем слабее будет становиться, тем сложнее ей будет зажечь в вас ревность. Результативной вам работы над собой!!!

Добавить комментарий