Сегодня актуальна тема насилия в семье. От этого явления страдают очень многие люди от детей, обижаемых родителями, до жён (мужей), над которыми измываются их половинки.

Что нужно знать жертве насилия:

  1. Его страдания не прекратятся до тех пор, пока он сам не примет меры: «спасение утопающего — дело рук самого утопающего».
  2. Если насилие не пресекать, то оно будет разрастаться. А чем больше вы будете подвергаться насилию, тем меньше у вас шансов дать отпор. Ваш комплекс жертвы будет расти с той же скоростью, с какой комплекс насильника будет расти у вашего агрессора.
  3. В итоге всему есть конец. Не доводите до такого исхода. Предел жертвы — это серьёзный вред здоровью и психики, смерть или тюремное заключение, после причинения тяжкого вреда насильнику (часто жертва убивает насильника). Насильников либо убивают, либо они садятся в тюрьму. Не доводите до такого конца.
  4. Если насилие направлено по отношению к вам, значит, в вас уже есть (выработался сейчас или ранее) комплекс жертвы. Человек без комплекса жертвы насилие терпеть не будет. Комплекс жертвы убрать можете только вы, перестав мириться с насилием и начав действовать.

Что нужно делать жертве насилия:

  1. Перестать мириться со своей ролью жертвы. Пока вы принимаете роль жертвы, насилие будет разрастаться.
  2. Начать сначала протестовать словесно. Объясняйте, какое отношение для вас неприемлемо, и как вы хотите, чтобы к вам относились. Это начнёт в вас вырабатывать силу духа, и постепенно ослабевать ваш комплекс жертвы.
  3. Если насилие продолжится, предупредите насильника о последствиях. Напишите заявление в полицию и скажите, что вы его отнесёте, если насилие не остановится. Если у вас есть возможность съехать, надо съезжать или искать эту возможность.
  4. В том случае, если ситуация не улучшилась, необходимо нести заявление в полицию и полностью прекратить контакт с насильником. Сделайте так, чтобы вы больше не встречались. Будьте настроены решительно. Знайте, проявленная вами слабость может обернуться повторением, где вы снова окажетесь в роли жертвы.
  5. Для того, чтобы избежать насилия в будущем, учитесь давать отпор. Не молчите и не ужимайтесь, когда вас несправедливо обижают. Займитесь спортом, работайте над собой и закаляйте свой дух. Единственное, не перегибайте палку и не делайте ничего противоправного.

И всегда помните — обижают только тех, кто не в состоянии дать отпор, перестаньте быть такими!!!

Если нас поджимают на работе, если нам часто хамит один и тот же человек, если к нам не уважительно относятся люди, значит, мы не умеем себя защищать. Пока мы не научимся себя защищать, мы так и будем попадать на роль жертвы и вечного козла отпущения.

Существуют различные виды хамства, и на каждое проявление наглости по отношению к нам есть своя линия поведения. Чтобы найти правильную линию поведения, нужно искать её внутри себя, спрашивая у своей души.

Спросите себя — а как мне будет по душе ответить хаму, и постарайтесь ответить так, как того хочет ваша душа, только не перегните палку. Не прибегайте к физическому насилию, но и молчать тоже не стоит, при том условии, что вам хамит этот человек уже не в первый раз.

Оптимально прокачивать силу духа и учиться отстаивать свою позицию спокойно, глядя в глаза, не прогибаясь и не перегибая палку. Скажите, что вас не устраивает, и какое решение вы видите. Если человек не понимает и хамит вам снова, тогда опять подойдите к нему и, глядя в глаза, спокойно донесите свою позицию. Поступая так каждый раз, вы прокачаете свою силу духа, а чем сильнее будет у вас дух, тем меньше желающих будет вам нахамить. Результативной вам работы над собой!!!

Добавить комментарий