В течение жизни мы накапливаем опыт, но получается весьма странно. Казалось бы, мы должны стать мудрее, научиться не наступать на одни и те же грабли. Но мы вновь на них наступаем или же, наоборот, строим себе такие огромные стены, через которые сами потом не можем переступить.

Жил-был парень, и всё у него было хорошо. И жена-красавица, и детки, и бизнес в гору. Но тут появился «друг», который сделал так, что всё его дело рухнуло. И вот он с детьми и женой не знает, как жить дальше. Его накрывает череда неудач, жена его оставляет, да ещё и детей забирает. И что, он будет счастлив после всего этого? Нет. Он теперь будет иметь идеи вроде — «подпускать к себе людей опасно» (потому что ему попался такой «друг»), или «чтоб я ещё раз женился», или «женщинам всё одно надо» и т.д. Кстати, такая же история и у женщин.

Негативный опыт может свернуть вас в бараний рог и сделать всё, чтобы вы больше не испытывали якобы этой боли. Это такой примитивный, животный механизм. Как птичка, которая вспархивает от того, что в траве что-то зашевелилось (она боится змеи). Или собака, которая реагирует на команду «фу» или «рядом», потому что если она её не выполнит, ей будет больно. Эту идею диктует им опыт, который у них был.

У человека есть такой же механизм, но у нас, помимо восприятия звука, есть ещё и разум, то есть мы понимаем, о чём идёт речь. И т.к. мы живём в обществе, где постоянно идёт общение, где что-то может нам напомнить о том, что с нами происходило неприятного, то наш механизм работает гораздо сильнее. А именно воздействует на наше поведение, реакции и т.д.

Некоторые практики думают, что от этого можно убежать. Например, уйти в горы и слиться воедино с природой. Или практика молчания, когда группа людей в течение некоторого времени на природе не общается словестно. При этом мы отключаем этот механизм, и, конечно же, нам становится легче.

В буддизме есть прекрасное упражнение — медитация. В ней человек успокаивает свой разум и этот механизм тоже. В этом механизме содержится боль, утановки, неразумные решения, страхи, гнев, горе и прочие негативные эмоции. Проходя медитацию, мы учимся быть с этим, отстраняться от этого. Буддисты занимаются этим всю жизнь. И многие утверждают, что даже не одну.

Добавить комментарий