Все больше и больше людей говорят о том, что у них постоянно не хватает времени. Мы чувствуем себя так, как будто живем в хаосе и в постоянной спешке. Но на практике оказывается, что основной проблемой является не отсутствие времени, а плохие привычки его организации. Нам не хватает навыков эффективного планирования и эффективной работы.

Каждый из нас индивидуален и имеет различные ресурсы, но время у всех одинаковое. У всех нас в сутках 24 часа, в недели 168, а в месяце 678 часов.

Существенно отличает нас друг от друга только способ, которым мы распределяем время. Мало кто задает себе вопрос: насколько то, что я делаю эффективно? Производительность труда имеет большое влияние на нашу жизнь, ее смысл не в том, чтобы постоянно работать. Эффективное действие — это вопрос приоритетов, планирования и заботы о собственном времени и, что самое главное – заботы о себе.

К сожалению, большая часть энергии и времени уходят впустую, потому что мы делаем слишком много дел, которые маловажны. Мы живем во времена, в которых есть практически неограниченные возможности занять себя „чем-то”. Это становится поводом, чтобы избегать важных и неудобных действий. В большинстве случаев это „что-то” является неосознанной плохой привычкой, или, так называемым, „едоком времени”, например, просмотр телевизора, постоянное обновление Facebook или игра в компьютерные игры.

Подумайте, сколько часов в день занимают эти перечисленные выше действия или подобные. Подумайте и умножьте результат на 7 дней в неделю, 30 дней или 365 дней. Каков результат?

Можно, конечно постоянно просматривать интернет-страницы, сидеть часами перед телевизором или тратить время, проверяя каждые 5 минут письма, но, делая все эти вещи, ответьте себе на следующие вопросы: зачем я это делаю? Какой это имеет смысл? Является ли это моим приоритетом? Это то действие, которое я хочу выполнять в течение дня? Добавляет ли оно мне энергии?

Как стать продуктивным, вместо того, чтобы быть постоянно занятым?

Составьте список своих пожирателей времени, а затем в течение одного дня записывайте, сколько времени и энергии они отнимают. Если вы хотите получить больше времени на то, что для Вас важно – не откладывайте! Остановитесь и ответьте себе на вопрос: что в данный момент является моим приоритетом? Планируйте свой день, сосредоточившись на продуктивной работе.

Как стать продуктивным человеком

Без рубрики

Добавить комментарий