Сегодняшний урок будет немного волшебным. Почему?!

  • Во-первых, техника этого урока, рассчитана на фиксацию устранения рефлекса постоянно думать. Т.е. закрепляет навык предыдущей техники.
  • Во-вторых, она несёт в себе целительные свойства, благотворно влияя на мозг.
  • В-третьих, является мощным, профессиональным целительным инструментом.

Вернёмся к технике. Она называется:

«Мыслительное состояние»

Для удобства эта техника записана как видео-ролик (видео находится под статьёй — рекомендуем использовать именно этот формат обучения).

Но вы можете читать и делать:

  • Шаг 1: сконцентрируйте внимание на своём состоянии мышления. Определите есть ли в нем суета мыслей или чувство тяжести. Если у вас сложилось мнение, что вы спокойны, тогда просто запомните какие-либо отличительные черты, которые могут охарактеризовать ваше состояние. Это необходимо для того, чтобы вы смогли осознать изменения в нём.
  • Шаг 2: Фри-Ден / Ру-Э / Ра-Ум / Ах-Нам / Ши-Рим / Ра-Ма.
  1. Посмотрите на слова мантр: ФРИ-ДЕН, РУ-Э, РА-УМ, АХ-НАМ, ШИ-РИМ, РА-МА. Мысленное произношение этих мантр, позволяет устранить из мышления хаос мыслей и со-настроиться на спокойное восприятие информации.
  2. Запомните первую мантру, например ФРИ-ДЕН:
  • повторяйте её, растягивая по слогам в уме или тихим голосом;
  • постарайтесь оценить, при повторении мантры испытываете ли вы облегчение в области висков и лобной части головы? Может, создасться впечатление, что открылась абстрактная дверь, которая закрывала от вас внешний мир и давила на голову;
  • проговорите каждую мантру поочерёдно. Постарайтесь запомнить все впечатления, которые они создали у вас, и выберете ту, которая помогает обрести чувство интеллектуального спокойствия и свободы;
  • если ни одна из мантр вам не приглянулась, спонтанно выберите любое слово, которое вам придёт в голову, и проверьте его. Главное, что вы знаете, что ищите именно то, единственное слово, которое позволит успокоить ваше мышление.
  • Шаг 3:
  1. После того, как нужная мантра будет выбрана, повторяйте её мысленно — ритмично и монотонно, наслаждаясь её произношением.
  • экспериментируйте с её звучанием, мягко раскачиваясь в её ритме вперёд-назад. Произносите её всё тише и тише, пока она не превратится в почти не слышимый шепот.
  • затем полностью прекратите произносить мантру вслух, закройте глаза и прислушайтесь к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя ваше сознание.
  1. Постарайтесь представить и ощутить, как в центре вашей головы образуется воронка.

При каждом произношении мантры воронка расширяется, пропуская в голову лёгкий вакуум.

Постепенно он заполняет всю голову. Вы уже ни о чём не думаете, просто наблюдаете за окружающей средой.

Вакуум — это основа для проявления интуитивных идей, озарений. Он помогает осознавать суть в информации.

Внимание! Без навыка 1-го и 2-го урока у вас не получится овладеть всем комплексом. Все техники являются единым целым, просто вы изучаете их поочередно.

Добавить комментарий