«Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим».

Ф. Ларошфуко.

Вопрос истинности желаний крепко связан с вопросом счастья. Каждый так или иначе знает, чего он хочет, но далеко не все могут отделить истинные желания от ложных. Откуда берутся эти самые ложные?

Многие — от социума (так принято, модно, все так делают, т.д.), какие-то — от иллюзий (это сделает меня лучше, красивее, успешнее, счастливее, т.д.), ещё какие-то — от недостаточно доброго, тёплого отношения к себе (если я это сделаю/получу/добьюсь, меня будут больше уважать/любить/понимать, т.д.). Т.е. в копилке наших желаний есть не только драгоценные монеты, но хватает и фальшивых.

Как отличить одно от другого?

Истинные желания идут от сердца, это не продукт нашего эго, не навязанное другими, не фэнтези на тему «это сделает меня счастливым», ибо — не сделает ничего, пока будем искать счастья извне. А эго — до определённого момента главный конкурент нашей Души, шумный и наглый, порой не дающий ей и рта раскрыть в своём громком присутствии. Поэтому — только в тишине и душевном покое, сосредоточившись на своих ощущениях, мы можем понять, чего же хотим на самом деле.

Для этого можно использовать такую простую технику.

Уединитесь, спокойно подышите 7–8 циклов (протяжный вдох — задержка — протяжный выдох, затем без задержки новый цикл, всё максимально медленно, и так 7–8 раз). Во время пранаямы ощущениями концентрируйтесь в центре груди, а мыслями — на своём дыхании. Когда почувствуете, что расслабились достаточно, представьте, что ваше желание сбылось — в красках, ярко. Что чувствуете? Если в центре груди при этом тепло, хорошо, уютно — вероятнее всего, желание истинное. Если ощущения неприятные, пересмотрите это желание — подумайте, откуда оно у вас появилось, почему вы хотите, чтобы оно сбылось, какой станет ваша жизнь после этого, или наоборот — какой будет ваша жизнь, если оно не сбудется? Словом, найдите весомые причины тратить силы и время на реализацию этого желания. Ведь внутри вас оно не вызвало тёплого отклика, Душа смолчала. Поэтому, возможно, это желание вашего эго.

Никто не спорит, эго тоже наш друг и товарищ, но с Душой оно часто в конфликте. Если принять концепцию, что мы не тело, а Душа, то следовать за желаниями Души — гораздо более верная тактика, если стремиться к счастью. Счастье от желаний эго — не знаю, бывает ли такое. Радость — возможно, но счастье…

В чём же проблема, почему люди часто придумывают себе ложные желания и игнорируют желания истинные?

Есть какие-то общие представления, как всё должно у человека быть, как правильно. И часто мы берём этот шаблон, и — по нему. Те, кто выбивается за рамки — они или «странные», или «надо их спасать», или «бедные родители», и т.д. Ведь именно дети и подростки очень часто пытаются за эти общепринятые рамки выйти, они хорошо, отчётливо слышат голос своей Души. У них ещё нет страха быть не как все или не достичь чего-то социально важного, они пока ещё не обременены заботами о том, где жить, что есть, во что одеться, т.д. 

Также ложные желания могут порождаться чувством долга, вины, обидами, какими-то страхами. К примеру, желание отомстить за обиду — чистой воды желание эго, человек искренне считает, что уменьшит свою боль, когда отомстит. Он забывает, что боль — она только его, а значит, управлять ею он может сам, без каких-то вешних дополнительных событий. Вместо того, чтобы проработать свою боль, он вынашивает желание мести — это проделки эго. Душа в этом случае хочет, чтобы человек эту боль отпустил и через этот опыт стал сильнее.

Возвращаясь снова к причинам, порождающим ложные желания — сколько мы тратим усилий на то, чтобы чувствовать себя комфортнее среди других людей. Мы буквально сворачиваем горы для того, чтобы хорошо выглядеть в глазах кого-то, но, Карл, выглядеть не значит быть! И половины бы этих усилий хватило для того, чтобы научиться любить и ценить себя. И больше никогда не пришлось бы бороться за благосклонность окружающих, потому что у нас была бы своя собственная, ни от кого/чего не зависимая благосклонность. Желание любить и уважать себя всегда будет истинным, это серьёзнейшая сердечная потребность любого человека, каким бы успешным он ни был. Тепло, уют и покой в Душе — это дорогого стоит.

Истинные желания — единственные желания, в которые стоит вкладывать усилия. Именно то, чего хочет наше сердце, ведёт прямой дорогой к ощущению счастья и душевному благополучию — а ведь это именно то, чего на самом деле желает каждый человек.

С любовью, автор.

Добавить комментарий