Часто на ретритах и у начинающих, и у опытных медитирующих в первые же дни практики возникает непреодолимая стена. В медитации метта — это проявляется как отсутствие возможности использовать саму метту, чувство любящей доброты, как опору медитации. В медитации осознавания дыхания это проявляется…

Направления: Медитация, Радикальное прощение.

Добавить комментарий