Всем добрый день!

Хочу сегодня поговорить с вами о том, насколько важно дружить сами с собой. Прислушиваемся ли мы к своим советам, понимаем ли себя, жалеем, доверяем, принимаем?

Многие говорят о том, что надо себя любить. Да, это безусловно необходимо, только никто не говорит о том, что к этой безусловной любви к себе мы можем прийти только через дружбу. Ведь что такое дружба — это близкие искренние и бескорыстные отношения, когда друг воспринимается тобой не как твоя собственность, а как родная, но отдельная личность. Друг имеет своё мнение, свои принципы и взгляды, и при этом не обязательно, что ваши принципы и друга должны совпадать, но при этом есть близость, понимание и принятие.

Так почему же мы не можем дружить с собой? Принять себя как друга со своими жизненными установками и особенностями характера. Ведь часто бывает именно так, что мы себя за что-то ненавидим, не верим себе, не принимаем свои мысли и желания.

Вот недавно был у меня разговор со знакомой. Она обратилась ко мне за помощью, так как ненавидит себя за то, что цитирую: «Я просто безвольная курица, он поманил меня, и я сразу опять к нему побежала, хотя он очень меня обидел».

Я её спрашиваю:

— А когда ты пошла к нему, имея на него сильную обиду, о чём ты думала?

— Да, ни о чём, — отвечает она, — просто была счастлива от того, что я ему нужна.

— А зачем тогда сейчас себя за это ненавидишь?

— Ну, я же должна была его проучить за то, что он меня обидел и даже не извинился. А то он опять так со мной поступит.

А вот если бы она дружила сама с собой…

Во-первых, если бы она к себе относилась с доверием и уважением, она бы спокойно поняла, что любит этого человека и хочет быть с ним.

Во-вторых, зная себя и уважая, она бы осознала, что решение прийти к нему было её, а не потому, что её заставили.

В-третьих, это не вызвало бы злости на себя, так как она бы принимала себя полностью, даже с недостатками.

Принять себя такой, какая ты есть — это самая трудная работа над собой. Это соприкасается с кучей комплексов и разрушительных установок, которые сидят у нас в голове. Выдернуть и уничтожить их все не у многих получается. И никто вам не поможет никогда договориться самим с собой, пока вы не поймёте, что только вы сами должны работать над собой. Может, с чьей-то помощью, но только сами.

Друг — это в первую очередь доверие! Доверять себе, своим ощущениям и чувствам — это просто необходимо.

Ещё один пример. Несколько лет назад мой друг решил жениться. И перед свадьбой с ним начали происходить разные непонятные вещи. Он стал замкнутым, раздражительным, неразговорчивым. Я списала это на нервы перед столь ответственным шагом. Но перед самой свадьбой решила вывести его на откровенный разговор и помочь ему успокоиться. В процессе разговора, который очень долго не мог начаться, он сообщил мне, так, вскользь, что у него есть внутренние сомнения относительно правильности решения. Когда я стала развивать эту тему, выяснилось, что он не уверен в невесте, в её чувствах, в том, что он может быть счастлив именно с ней. Его неуверенность с каждым днём нарастала, и он даже стал этого бояться. Не буду описывать всего разговора, но в конце он выдвинул предположение, что скорее всего он очень пожалеет о данном выборе. Я, конечно же, попыталась его успокоить, сказала, что поддержу его при любом его решении, но принять он должен его сам. Но поняла, что ничего из этого брака не получится, так как его внутреннее «Я» чувствовало неудачу.

Так и получилось. Поженившись, они стали сразу ругаться. Ссоры были продолжительные и глубокие. Прожив вместе 1 год, они всё же развелись. Не буду здесь говорить о причинах распада семьи. Скажу только, что если бы он доверял себе и своим мыслям, ощущениям, то он не женился бы и таких трудностей смог бы избежать.

Вот сейчас перечитываю то, что написала, и понимаю, что я описываю идеальную картину дружбы. Когда есть 100% доверие друг другу, когда никто никому не завидует, когда не даёт советы, а просто принимает любое решение своего друга. Но для такой картины дружбы необходимо быть очень гармоничным и самодостаточным человеком. Но большинство из нас очень «несовершенны». Вот и получается, что в наших дружеских отношений лежит наша внутренняя недоработка. Мы стараемся залезть в жизнь друга, научить его, как надо поступать, что надо делать, объясняем ему, как к нему должны относиться окружающие, завидуем, предаём, смеёмся за спиной и не хотим, чтоб он был лучше нас. И эти принципы работают не только по отношению к реальным друзьям, но и, самое страшное, по отношению к самому себе.

Так и получается, что, чтобы у тебя было доверие к себе, принятие себя со всеми достоинствами и недостатками, необходимо работать над собой, над собственными комплексами, неуверенностью, ограниченностью мышления и восприятия жизни.

И, всё же, любить себя получится только после того, как сам с собой подружишься.

Дружите с собой и будьте счастливы!

Добавить комментарий