В последнее время, во время консультаций, часто поднимается тема, как заранее узнать, что партнёр токсичный человек, чтобы обезопасить себя от будущих душевных травм.

Токсичные люди в начале отношений всегда привлекательные и яркие личности, которые располагают к себе и вызывают доверие. Но, после того как они понимают, что завоевали наше сердце, начинают проявлять свою истинную сущность. И тогда отношения превращаются в эмоциональные качели. Сегодня партнёр может быть внимательный, заботливый и ласковый, а на следующий день превращается в холодного, чёрствого человека. Поэтому, чтобы не попасться в эти «сладкие» эмоциональные качели, обращайте всегда на следующее:

  • Перекладывание вины.

Партнёр «до посинения» доказывает, что только вы виноваты во всех бедах. Вы виноваты в том, что он рассержен, устал, недоволен. Говорит фразы: «Подумай над своим поведением», «Догадайся, что не так».

  • Нет личным границам и двойные стандарты.

Партнёр не уважает ваши личные границы и не даёт на него право. Партнёр не признаёт вашу точку зрению, ваши желания и потребности, хотя бы побыть в одиночестве. С помощью угроз, шантажа заставляет вас делать то, что вы не хотите. Психологически ломает и подчиняет себе. После общения с таким человеком возникает ощущение, что вы не человек, а вещь, которая не имеет права чувствовать, думать и выражать свои потребности.

  • Партнёр на первом месте, а ваше место 10.

Если, находясь с вами в отношениях, партнёр постоянно делает акцент только на себе любимом, то это уже никогда не изменится, и так будет всегда. В психологически здоровых партнёрских отношениях всегда присутствует равенство, уважение и консенсус.

  • Тотальный контроль.

Партнёр начинает контролировать ваше окружение, ваше личное пространство. Полностью заменяя собой ваше окружение. Партнёр может провоцировать ссоры с вашими друзьями, чтобы вы остались в полном одиночестве. А рядом был только он, ваше личное божество. И только попробуйте не поклоняться ему, истерики будут обеспечены.

  • Нет саморазвитию.

Какое хобби? Какое увлечение? О чём ты? Зачем расти тебе как личности? Ты же полный лузер по жизни. Топчись на одном месте и радуйся божественной фигуре рядом с собой. Токсичный партнёр никогда не даст вам стать сильным и независимым человеком. Ведь это может стать серьёзной проблемой в вашем порабощении.

  • Манипуляции и шантаж.

С помощью манипуляций старается полностью подчинить вас. Убивает нашу волю, желания и самооценку. Способов манипуляций великое множество, самое распространённая манипуляция — молчание.

Это когда партнёр резко прекращает диалог и никак не реагирует. А потом, когда вы уже дойдёте до предела и будете готовы делать всё, что угодно, лишь бы с вами начали разговаривать — партнёр может заговорить, как ни в чём не бывало. И ещё обвинить вас, что вы всё не так поняли. Также манипуляция сексом. Отказывает вам в плотских утехах, пока вы не пойдёте на поводу и не сделаете так, как хочет партнёр.

Если вы заметили несколько пунктов у своего партнёра, то присмотритесь более пристально к нему — он вполне может быть токсичным человеком.

Добавить комментарий