С тех пор, как я начала изучать и практиковать танцевальную терапию, одной из моих любимых тем стала «Психология тела». Речь о том, что каждая часть тела, система организма, орган имеет своё сознание, мудрость, т.е. не только физиологическое предназначение, но и психологическое. И, возможно, поэтому мне регулярно поступает информация из различных источников, как подтверждение этой идеи. Хочу поделиться с вами отрывком из книги О.М. Айванхова «Откровение огня и воды», где болгарский Учитель говорит о «тонком» предназначении ног:

«… Ибо прежде всего благодаря нашим ногам мы находимся в постоянном контакте с почвой, от которой они получают влияния и токи, и мы должны подготовить их к тому, чтобы они были хорошими рецепторами. Затем наши ноги связаны со всем организмом, особенно с нервной системой: солнечным сплетением и мозгом. Чтобы установить хорошую связь между головой и ногами, надо проделывать с ними некую работу, сознательно и с любовью гладить их, чтобы они тоже участвовали в нашей духовной деятельности. Как видите, всё имеет значение, потому что всё должно содействовать нашей эволюции».

То есть с ногами необходимо работать, за ними ухаживать. Ноги должны быть чувствительными: связки и мышцы эластичными, суставы подвижными. Внешняя ухоженность тоже имеет значение (да, да, я о педикюре в том числе). Так как ноги — это «энергоприёмник». Ноги нас ведут к цели, в прямом и переносном смысле. И ещё, всегда помнить, что «старость начинается с ног».

Все виды танца повышают чувствительность ног. А я на новом витке вернулась к классическому танцу, по-новому, взглянула на него, уже не только как хореограф, а глубже, как психолог. Мне как будто открылся тайный смысл всех па и упражнений. В классическом тренаже большое внимание уделяется мельчайшим деталям, в работу включаются самые маленькие суставы, связки, прорабатываются последовательно все группы мышц, участницы учатся чувствовать каждую мышцу, её движение, напряжение — расслабление, растягивание — сжатие. В этом танце прекрасно развивается чувствительность одновременно с силой и заземлённостью. Психологически прорабатываются страхи (в ногах они прячутся, так считают психологи), улучшается устойчивость (к стрессам в том числе), повышается уверенность.

Каждая боль, болезнь ног, как впрочем и любая другая, несёт в себе информацию или, как говорят психологи, послание. Тело через болезненный сигнал пытается наставить нас на путь истинный или остановить, если мы ушли «налево». Такой феномен называют телесной мудростью. Приоткрою завесу: боли в ногах сигналят, что мы сбились с пути или идём не туда, не к своей мечте, а к чужой, навязанной нам кем-то и когда-то. Хотя не всё так линейно и однозначно, и каждый симптом уникален, требует индивидуального подхода. И, если хотите разобраться со своим, обратитесь к специалисту.

Обратите внимание на свои ноги, приведите их в порядок, любите их, уделяйте им внимание не менее, чем лицу. И если вы — женщина, особенно. Ведь это ещё и очень сексуальная наша часть, которую во все времена воспевали поэты.

Добавить комментарий