Как-то перекидывались аудиосообщениями с подругой на эту злободневную тему. И она мне скинула мультик, потратьте время на просмотр. Он чётко отражает нашу действительность и то, как обиды «сжирают» нас изнутри. Мы часто умалчиваем о том, что нам неприятно, боясь за чувства других людей, тем самым формируя в себе комок «ненависти», который растёт с каждым разом всё больше и больше.

Обида. Она способна разжигать в людях яркость и лелеять самые жуткие мысли. Мало того, что в себе обида несёт саморазрушение, наряду с миной замедленного действия, так и расширяет биополе для болезней.

Мало кто задумывается или рефлексирует своё состояние в этот момент.

  • Давит на грудь.
  • Всё сжимается в грудной клетки.
  • Ком в горле не даёт вдохнуть.

Несложно догадаться, что самые распространённые заболевания обиженных людей — астма, тахикардия, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, болезнь щитовидной железы и др.

Но… это всего лишь первые тревожные сигналы и возможность задуматься, почему именно эта болезнь настигла вас.

Рак! Откуда он берётся?

В мультике отлично показано, что будет с вами, если лелеять и растить свою обиду. Обида будет разбегаться по вашему телу, поражая каждую клеточку, как метастазы, и просто так вас не отпустит. Думаю, не стоит говорить о том, что происходит, когда метастазы попадают в жизненно важные органы…

Расскажу о раке через призму психосоматики:

  • Удержание в душе каких-то старых обид + усиливается чувство неприязни к себе или к какому-то лицу.
  • Взращивание в себе старых обид и потрясений +усиливается чувство совести.
  • Глубокая рана, непережитжое горе, тайна, которую нужно хранить вопреки своим желаниям + усиливается ненависть.
  • Сюда же отнесём чувство безисходности, безнадёжности + усиливается желание винить других в своих проблемах.
  • Люди, избегающие конфликтов, подавляющие свои чувства, ставят интересы других превыше собственных.
  • Свои чувства, эмоции, переживания умело консервируют, запрещая при этом показывать свои отрицательные эмоции. Но при каждой новой подобной встряске, напоминание об этих чувствах, они усиливаются и накапливаются.

В один момент человек достигает своего психологического предела = наступает рак (может возникнуть как в период конфликта, так и после его разрешения).

Что можно сделать?

  1. Рефлексия собственных чувств и эмоции. Вы не роботы, вы можете чувствовать неприязнь, злость (даже на родителей) — это нормально!
  2. Не нужно переживать в одиночестве свои эмоции, в них нет ничего постыдного, донесите их до своего обидчика в конструктивной форме или расскажите другу, психологу.
  3. В идеале простить свои обиды, но простить — это не всегда избавиться от собственных раздирающих чувств.
  4. Самое сложное — простить себя за злые мысли или стремления отомстить (оно бывает не осознанным).
  5. Поговорите со своим внутренним ребёнком, который надул губы и не хочет выходить на диалог. Злиться — это нормально, это не значит быть злым человеком. Злость и ярость — обычные человеческие чувства, в них нет ничего постыдного!

Ваши чувства — не туалетная бумага, не позволяйте кому-то, и уж тем более самому себе, такое наплевательское отношение, учитесь работать с подавляющими, отрицательными эмоциями.

Добавить комментарий