Я часто пишу и говорю о том, что нам просто нужно расслабиться. О том, как положительно на нас влияет простое расслабление. Дело в том, что когда мы напряжены, нас не покидают тревожные мысли: а что если, а вдруг, и много иных, подобных мыслей паразитов, которые уводят нас от реальности и заставляют…

Направления: Дыхательные практики, Здоровый образ жизни, Свободное дыхание.

Добавить комментарий