Почему самопрезентация — это камень преткновения практически у всех, особенно у людей старше 35 лет, тем более, если вы не в бизнесе, и такого навыка нет? Почему же мы не можем себя презентовать и делаем это через силу, как будто делаем что-то плохое, зазорное, как будто мы обманываем всех?

Каждый третий соискатель, приходя на консультацию при просьбе рассказать о себе, о своём опыте и своих достижениях, отвечает, что всё как у всех, чем тут хвалиться, ничего особенного. Обратите внимание — самопрезентация (т.е. демонстрация собственной личности) рассматривается нами как хвастовство, ведь так? Вспомните, какие советы нам давали бабушки и дедушки, родители, родственники и учителя?

  • не хвастайся (даже, когда речь шла о том, что у тебя что-то получилось, получил пятёрку, выиграл соревнование),
  • не умничай (если ты знаешь больше других, не надо это всем озвучивать, в нашем понимании было — умный хуже, чем дурак),
  • не будь выскочкой (не надо выделяться, будь как все),
  • «скромность украшает человека» (т.е. сам о себе ты не должен говорить, пусть другие люди скажут, это неприлично, говорить о себе).

Почему так происходило? Вы задумывались об этом? То, что самооценка в основном у всех заниженная, это ещё полбеды, но мы даже не знаем, как себя представить ни работодателю, ни в незнакомом обществе, ни новым коллегам по работе и т.п. Наша поговорки: «Чем похвалишься, без того и останешься», «Счастье любит тишину» и т.п. — всё говорит о том, что «нужно сидеть тише воды, ниже травы».

Самые основные причины таких убеждений, с которыми я сталкиваюсь на практике:

  1. Страх наказания (возмездия) больше осознания и уверенности в своих достижениях и желаниях.
  2. Обесценивание опыта и достижений.
  3. «Синдром самозванца» — самое основное в синдроме самозванца, то, что вы уже успешны. Проблема в том, что вы не можете это принять.

Каждая из этих причин подкреплена определёнными моментами, жизненными установками, с которыми мы работаем. Самое главное в такой работе — правильно эмоционально настроиться: поверить в свои силы и успех и «включить» уверенность в себе.

Самопрезентация, как и любая презентация, состоит из частей. Основные — вступление, главная часть и заключительная. Самой важной является первая часть, так как она должна вызвать заинтересовать собеседника. Вступление должно быть небольшим, информативным, основная задача — наладить контакт с собеседником, обозначить основные моменты.

Главная цель самопрезентации — демонстрация ваших сильных сторон и преобразование слабых мест в преимущества. Также, стоит всегда быть готовым к каверзным вопросам от работодателя.

Желаю всем карьерных успехов!

Добавить комментарий