Вокруг все только и говорят о пользе, а также необходимости растяжки, многие медицинские специалисты рекомендуют из всех фитнес направлений выбирать стрейчинг. Стретчинг — это новый и уже очень популярный вид физической активности. Фитнес-тренеры определяют термином «стретчинг» особую методику тренировок…

Направления: Фитнес-йога, Здоровый образ жизни, Психология спорта.

Добавить комментарий