Это статья для тех, кто хочет не тратить время и деньги на иллюзорное развитие, а хочет понять, что идёт к результату и получит его.

Мы верим в чудеса, потому что не верим в себя!
А когда начинаем верить в себя, то чудеса происходят в нашей жизни «нашими руками»!

Чтобы к этому прийти, я вам расскажу основные критерии движения к результату. Сейчас много информации по психологии из самых разных источников. Да и житейский опыт часто принимается как тот, который может дать результат. Но, если вы замечали, реальных изменений и достижений цели получают не все.

Чтобы не попасться на внешнюю привлекательность и эффектность, за которой нет результата… стоит определить критерии того, что вы получите результат, а не потеряете время/деньги, и самое страшное — вы можете потерять веру в себя, своё счастье и в то, что ваша проблема решаема легко и быстро.

Итак, как понять, что вы не получите результат?

  1. Вы не понимаете, какой результат вы получите от услуги — нет её чёткой формулировки. Это значит, что вы не понимаете критерии того, как вы определяете, насколько вами цель достигнута.

И главное в этом вот что. Когда вы чётко понимаете цель работы с психологом, в группе (и т.д.),.. Что значит чётко? Понимаете и видите цель со всеми её возможными последствиями, осознаёте и видите, какие действия вам нужно будет для этого осуществить, видите, каким вы должны стать, чтобы цель была достигнута вами. (Это минимум.) В таком случае внутри вас проявляются все части, состояния, убеждения и другие элементы психики, которые вам и мешают достичь цели. Работая именно с ними, вы получите результат.

  1. Вы получаете советы: «Вы должны…», «Надо так…», «Возьмите себя в руки и посмотрите на это по-другому…», «Вы не должны это чувствовать…», «Женщина/Мужчина по своей сути …, поэтому вы должны…» и так далее. Любые советы — это не работа на результат, а уговаривание вас сделать так и так, в соответствии с представлением социума или психолога о вашем счастье.

    Причина ещё в одном важном моменте. Советы — это внешние внушения. Советы давать хорошо, а выполнить невозможно. И всегда вам могут сказать, что вы недостаточно что-то сделали, если последовали совету, но не получили результата.

    С другой стороны, есть такие технологии, которые меняют состояние таким образом, что вы начинаете воспроизводить то поведение, которое вам необходимо для вашего счастья без напряжения. Естественным образом.

И важное, исходя из предыдущих пунктов. Вы должны (в данном случае не кому-то, а перед самим собой) идти к тем своим целям, которые в вас рождают огонь желания, счастье, энергию. Потому что именно этот результат — достигнутая цель для вас будет ценным многие годы вперёд. Именно такие свои желанные цели качественно меняют жизнь!

  1. У вас ухудшаются отношения, вы выражаете претензии и вините друзей, родителей, директора, мужа… в своих переживаниях, травмах, неудачах, а раньше этого избегали, боялись.

    Это говорит о том, что вы на самом деле не улучшаете свою жизнь и не двигаетесь к счастью. Это признак того, что вы всё ещё в позиции жертвы и не берёте на себя ответственность за своё счастье.

Я понимаю, что вы можете возмутиться: «Если он виноват, то почему я должен брать ответственность, прощать и т.д…». Да, вы не должны, и этот пункт логикой не понять. Скажу одно. Действительно качественная работа на результат — это обретение такого внутреннего счастья, когда остальное прощается. Это как в любви — когда любишь, то прощаешь плохое настроение и шалости. Если вы с этим не согласны, вам стоит это прожить на себе. И тогда вы увидите, как реально мощно меняется качество вашей жизни, и приходит огромное счастье.

  1. Вы работаете, но не видите изменений в своей конкретной жизненной ситуации. Могу порекомендовать подходить к достижению цели по 10-бальной системе. В начале работы спросите себя: «Насколько я могу достичь своей цели?» И прислушайтесь к себе. Вы услышите — на 2, на 4, на 1…

В завершении занятия задайте тот же вопрос. Если баллы не увеличились, вы потратили время зря.

Контроль по такой системе нужен, когда есть сложный запрос. Например, при проблемах в отношениях, в деньгах, в здоровье… Тогда на протяжении нескольких консультаций вы можете контролировать то, что вы действительно движетесь по вашему пути.

  1. Вы всегда можете задавать вопросы: «что мы будем делать, почему и для чего, как это мне поможет в достижении цели?». Психология — наука сложная. И при этом она — наука, а не волшебство. А любая наука имеет методологию, которую возможно объяснить.

Если вы не профессионал в психологии, вам сложно понять, куда и как двигаться для решения вопроса. А на каждую ситуацию инструкцию не напишешь. И статью эту можно продолжать и далее…

Если у вас остались вопросы — спрашивайте. Желаю вам находить хороших специалистов, которые помогут вам достигать ваших целей.

Добавить комментарий