Название. Упражнение разминки «Биологические часы»

Предназначение.

Процедура группового психологического тренинга. Участники соревнуются между собой, кто точнее засечет минуту времени.

Качества. Собранность

Содержание

Ведущий берет в руки секундомер и говорит:
Отсчет одной минуты

Разумеется, никто из участников не должен пользоваться помощью разных устройств. Поэтому если в помещении на стене висят часы, их лучше временно снять. Также предварительно следует попросить убрать подальше личные телефоны, часы и другие устройства.

Ведущий неотрывно смотрит на секундомер. Надо быть внимательным и заметить, кто из участников оказался точнее.

В конце участники могут поделиться своими ощущениями: что им помогло, что помешало.

Библиографическая ссылка1. Упражнение разминки «Биологические часы» [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (azps.ru) : [web-сайт]. 26.04.2017. – Режим доступа: http://azps.ru/training/razminka/biologicheskie_chasy.html (26.04.2017).


См. также

Упражнения разминки




Добавить комментарий