«Усталость может овладеть твоим телом, но не самим тобой».Харуки Мураками. Усталость — одна из основных проблем современного общества. Для начала давайте разберёмся, какая у нас усталость? Ответьте для себя честно, к 1 или 2 виду вы себя относите (см. ниже).Условно я её поделила на 2 вида: оправдание…

Направления: Психосоматика, Позитивная психология, Управление эмоциями, Здоровый образ жизни, Психология здоровья.

Добавить комментарий