Упражнение «Хрустальные матрёшки» полезно любому человеку. Хотя техника проста (в ней не используется ничего кроме приёмов визуализации), процессы очищения человека происходят на всех энергетических уровнях. Впрочем, несложность упражнения «Хрустальные матрёшки» и будет гарантом надёжности.

  • Требования к условиям выполнения.

Особых требований к условиям нет. Упражнение задумано как ежедневная профилактическая чистка по всем уровням. В начале, на стадии изучения и привыкания к упражнению, можно подумать об условиях тишины и отсутствии прочих внешних нежелательных раздражителей. Но постепенно нужно стремиться к тому, чтобы выполнять упражнение при любых, даже в неблагоприятных условиях.

  • Регулярность.

Эффективность упражнения зависит от регулярности. Ежедневное выполнение «Хрустальных матрёшек» гарантирует максимальную эффективность. Лучше всего упражнение выполнять в качестве утренней медитации на день грядущий или непосредственно перед значимыми для вас событиями.

В чём польза упражнения?

Это профилактическая чистка для всех основных тел человека — физического, эфирного, астрального, ментального и казуального. Упражнение несомненно повышает уровень здоровья, энергетической бодрости, освежает впечатления, возвращает интерес к жизни, помогает справиться с «чёрными полосами» неудач на жизненном пути.

Итак, алгоритм выполнения:

  1. Погружаемся в зону душевного комфорта. Ровное дыхание. Забот и проблем, болячек, суеты на время выполнения упражнения для нас не существует. Вдох — впитываем силу Земли, выдох — отпускаем усталость, нездоровые ощущения, дискомфорт. Вдох — впитываем мудрость Космоса, выдох — освобождаемся от ненужного опыта, мнений, сомнений, внушений. Каждый вдох-выдох — это шаг в зону душевного комфорта, во внутренний храм, где безмятежно и хорошо. Где нет болезней и суеты. Где нет вражды и ненависти. Есть любовь. Есть забота. Есть мир.
  2. Внутренний взор направляем на ощущения тела. Смотрим на него будто со стороны. Представляем в виде хрустальной фигуры. Наверняка в явившемся образе возникнут чёрные пятна, слои пыли. Мысленно смываем грязь, очищаем тело от пыли. Свободно проникаем мыслью внутрь тела, для чистки можем использовать любые образы — моющие средства, волшебные предметы, простые щётки, тряпки и т.д.
  3. После очищения «хрустальной фигурки» изнутри переходим к наведению порядка на поверхности «фигурки». Энергетически такая процедура означает прочищение взаимных связей между физическим и эфирным телом, что ускоряет процессы регенерации и самовосстановления.
  4. Первая «матрёшка», с которой мы уже провели процедуру чистки, оказывается внутри другой, более крупной. Первая фигурка превращается в светящуюся точку в центре второй. Со второй «хрустальной матрёшкой» выполняем те же процедуры очистки, что и на предыдущих шагах. Счищаем пятна, пыль и прочую грязь, которые наблюдаем при визуализации.
  5. Очищаем поверхность второй «матрёшки». При этом очищаем взаимосвязи между эфирным и астральным телами. Этот этап упражнения возвращает впечатлительность, вкус молодости и юности, когда тело и ум ещё не были тарахтящими «драндулетами», а имели крылья и скорость ласточек.
  6. Очищаем тело и поверхность третьей «матрёшки». Возобновление астрально-ментальной связи укрепляет и развивает интуицию, «нюх» на удачу.
  7. Очищаем тело и поверхность четвёртой «матрёшки». Возобновление ментально-казуальной связи помогает найти своё место в этом мире, дарует ощущение счастья, генерирует творческое вдохновение.
  8. Очищаем тело и поверхность пятой «матрёшки». Возобновление казуально-телесной связи расширяет сознание человека, делает его мудрее.
  9. Представьте образ вложенных в друг друга пяти хрустальных «матрёшек». Как сквозь них проходит чистый белый свет, заставляя играть каждую из матрёшек своей неповторимой игрой оттенков.

После выполнения упражнения, в теле и на душе остаются ощущения невероятной чистоты и благости. Постарайтесь продержать в себе эти ощущения в течение всего дня.

Счастья и мира.

Добавить комментарий