У всех разный уровень энергии.
Мы обладаем разным уровнем энергии по своей природе, по рождению. Если кто-то знаком с квадратом Пифагора — то там это прямо определяется. Количество энергии определяется двойками и ещё коррелирует с четвёрками (показатели здоровья). Сам квадрат Пифагора рассчитывается исходя из даты рождения. Посчитать свой квадрат Пифагора можно на многих сайтах. Таким образом, у каждого человека изначально существует определённый уровень энергии. Есть счастливчики с фонтанирующей энергией, есть тем, кому не так повезло.
Уровень энергии зависит от возраста. До 30 мне кажется, мы вообще не задумываемся об энергии, её много. Я помню, как в 18 можно было полночи проплясать в ночном клубе, а потом с утра идти в университет на пару. После 30 уровень энергии естественным образом падает, к тому же обязательств становится больше: работа, дети, дом, родители — всё требует времени и энергетических затрат. Чаще нужно отдыхать, перезаряжаться, устаёшь быстрее.

А что, если только после 30 ты созрел на крупные изменения? И к ежедневным обязанностям ещё нужно прибавить новое обучение, освоение новой профессии, личностное развитие? Где брать энергию, где этот ресурс? Начиная новое, я всегда себя спрашиваю — на каком ресурсе ты это будешь делать, чтобы не насиловать себя, а потом разочаровываться?

И тогда приходится искать эти ресурсы где только можно.
  • Выстроенный режим дня, хорошее питание и физическая нагрузка дают нам энергию.
  • Отказ от вредных привычек, которые жрут время — телевизор, интернет, игры, конечно, дают дополнительное время и энергию.
  • Все телесные практики — массаж, спа дают хорошее расслабление и энергию.
  • Хорошая психотерапия даёт энергию — в ходе консультаций мы разрешаем наши внутренние конфликты, и это перестаёт жрать наш энергоресурс. Например, если я чего-то хочу сделать, но боюсь, или мне стыдно, то есть внутри меня две противоположных тенденции, то я могу так ничего и не сделать, но энергию потерять, так как длительное время буду находиться в состоянии «хочу»-«боюсь». Ничего не сделала — а уже устала.
И, наконец, есть такой ресурс, как энергетические практики. Я не говорю сейчас о медитациях, скорее о практиках, которые работают на очищение энергосистемы, её восстановление и исцеление. Это космоэнергетика, рейки, цигун. Обычно после сеанса наступает эмоциональное равновесие, сил прибавляется, как-то всё оживляется, хочется что-то делать. Если заниматься регулярно хотя бы раз в неделю, то энергодефицит снимается, и мы в состоянии поддерживать хороший уровень энергии стабильно.

Для меня практики после 30 стали необходимостью. Не могу похвастаться потрясающим уровнем собственной природной энергии, а планов и ежедневных обязанностей у меня много. И это — один из самых быстрых способов поддерживать хороший уровень энергии.

Практики дают дополнительные положительные эффекты — эмоциональное равновесие, порядок в мыслях, какие-то инсайты по поводу своих жизненных ситуаций, какую-то дополнительную информацию или образы.

Практики способствуют ускорению психических процессов — моя терапия в разы ускорилась после посвящений в космоэнергетику, то есть внутреннего ресурса стало достаточно, чтобы выйти на какие-то застарелые эмоциональные раны и наконец-то проработать их. Я бы сказала, что регулярные энергетически практики дают эффект синергии всего того, что ты делаешь в жизни, больше энергии, больше идей, больше хороших эмоций.

Практики дают дополнительный очень приятный эффект для меня — я меньше мёрзну зимой и лет 5 не болела. Также они хорошо работают на восстановление после болезни, успокаивают, помогают, когда человек не может отключить голову и гоняет одни и те же мысли по кругу.

Регулярные практики становятся базой для интенсивной наполненной жизни, ты черпаешь силу не из себя, а из дополнительного источника, и после 30 это становится просто необходимостью. Особенно для людей, у которых изначально природный уровень энергии не высок.

Большинство из этих практик часто преподносятся как эзотерические учения, способные наколдовать клиенту кучу денег, молодость, возлюбленного и полностью изменить жизнь. Я, честно говоря, достаточно скептически к этому отношусь. По-моему, это спекуляция. Любая практика требует дисциплины, вовлечённости, она меняет уровень твоей энергии и действительно даёт много бонусов. Но так чтобы — хоп, и жизнь изменилась враз и за один сеанс, конечно, нет. Это один из прекрасных инструментов, который нужно применять регулярно.

Но при этом, на мой взгляд, хорошее, энергетическое, равновесное состояние — это очень много. Особенно в условиях нашего безумного ритма жизни. Это просто меняет уровень жизни, её качество.

Добавить комментарий