Существует множество простых и безопасных способов использования трав, чтобы предотвратить и вылечить грипп и ОРЗ.

Имея специальное образование (фитотерапия) и не малый врачебный опыт, порой даже мне сложно остановиться на каком-то одном рецепте. Их на самом деле великое множество! У каждого травника, в каждой традиции есть свои.

Я рекомендую начать с надёжного источника, а также подключить свою интуицию и экспериментировать с разными растениями, чтобы понять, что подходит именно вам. У каждого из нас уникальные отношения с каждым растением. И, когда мы пробуем и отслеживаем наши реакции, именно тогда мы начинаем понимать травы и становимся более опытными в их эффективном использовании.

Самое главное — вам необходимо знать, что грипп и ОРЗ протекают без симптомов от 3–10 дней. Вы в этот период уже заболели. Организм ваш уже вступил в сражение с вирусами, но вы чаще всего этого не замечаете. Потому что нет никаких заметных для вас признаков. А они несомненно есть!

Не вдаваясь в медицинские аспекты, анализы и пр., самый верный, всем известный признак — это быстрая утомляемость. И ещё один. По моим наблюдениям, люди, у которых вот-вот начнут проявляться симптомы заболевания, стараются себя нагружать и суетятся. Если вы попытаетесь вспомнить, что вы делали перед тем, как заболели, то скорей всего это будет какой-то колоссальный «рывок» и ваши слова: «Ф-у-у! Успел(а) сделать до того, как заболел(а)». Во время этого «рывка» вы потратили весь потенциал, выделенный организмом для борьбы с инфекцией. И ничего другого не остаётся нашему телу, как подключать выделительные системы и усиленный обмен веществ. Вот тут и появляется насморк, кашель и температура. Заверения типа «я переохладился», «меня продуло» и т.п. ещё раз говорят о том, что в момент интенсивного процесса истребления вирусов вы менее чувствительны к различного рода «нагрузкам» — включено «резервное питание».

Откуда наш организм берет этот резерв? Из своих запасов. Если их немного, тогда переключает питание на жизненно важный орган — лёгкие (объяснения в другом сообщении).

В чём нуждаются лёгкие? Как ни странно звучит — это жиры. Именно с их помощью наш организм производит сурфактант — вещество, выстилающее лёгочную ткань (подробности можно прочитать в Википедии).

От теории к практике. Какие средства я лично применяю для профилактики

В сезон «простуд» я в первую очередь пользуюсь профилактическим бальзамом (мазь), состоящим из натуральных компонентов — масла, обладающие фитонцидными свойствами, и пчелиный воск.

Пью травяные сборы, повышающие иммунитет. Обязательно меняйте сбор через 3–4 недели. Лучше, если у вас их будет несколько. И лучше пропить один, затем другой. Ещё хороший вариант — чередовать два сбора через день.

В профилактических целях используйте натуральные жиры в своём рационе питания. Растительное масло из магазина — это не натуральный жир!!!

Если появились симптомы, вспоминаю рецепт из детства — мама давала мне тёплое молоко со сливочным маслом. Теперь использую натуральное топлёное масло. Не пьёте молоко — смело добавляйте топлёное масло в тёплый травяной настой.

Если нет температуры, делайте ингаляции с травами. Не пренебрегайте этим средством. Оно помогает получить растительные эфирные масла, с помощью которых происходят восстановительные процессы в лёгких. Для этой процедуры травы должны быть свежими, ароматными. Фавориты всем известны, просты и поэтому игнорируются. Пихта, кедр, сосна, берёза.

Также используйте эти растения в горячие ванночки для ног. Очень помогает снять заложенность носа. Эта процедура делается перед сном, если нет повышенной температуры. После неё лучше надеть тёплые носки.

Напитки из ягод: клюква, брусника, облепиха, малина с добавлением мёда. Делайте сразу 2–3 литра, пейте в течение дня.

Все эти процедуры снимают все симптомы уже на 2–3 день. Рекомендую их делать минимум 5 дней. Только ванночки можно заменить разогревающими мазями с горчицей или красным перцем.

Надеюсь, это вдохновит вас попробовать справиться с гриппом и ОРЗ, не прибегая к помощи химических средств! Запаситесь всем необходимым заранее, чтобы быть готовыми сразу это применить.

С уважением к вашему здоровью, автор.

Добавить комментарий