Приглашаем присоединится к авторскому вебинару «Основы психической саморегуляции. Психология выживания в условиях неопределённости»

Мероприятие будет интересно медицинскому персоналу, педагогическим работникам, психологам, психотерапевтам, социальным работникам и другим специалистам помогающих профессий.

В отношении профессий, связанных с длительным психическим напряжением, переживанием угрозы, опасности, хроническими эмоциональными перегрузками существует необходимость в овладении методами экспресс-самопомощи, связанной с умением за короткое время снять эмоциональное напряжением, нивелировать психологические перегрузки, расслабиться, восстановить работоспособность и продуктивность психической деятельности.

Что вы получите в результате вебинара:

  • снижение эмоционального и мышечного напряжения;
  • сглаживание выраженных стрессовых реакций;
  • избавление от чувства тревоги, беспокойства, страха, дискоординации в деятельности внутренних органов;
  • улучшение настроения;
  • развитие уверенности в себе, в своих силах;
  • нормализация и оптимизация умственной и физической работоспособности;
  • повышение устойчивости к действию стресс-факторов;
  • в случае возникновения напряжённой ситуации активизация необходимых резервов.

Организационная информация

Оценки и отзывы

свернуть ↑

Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка

Направления и другое

Направления
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Добавить комментарий