15 июня Российский Красный Крест запускает бесплатный 21-дневный онлайн-марафон «Активное долголетие» для людей в возрасте от 55 лет. Зарегистрироваться и начать своё обучение каждый участник может в любой удобный для себя день!

Организаторы подготовили для участников марафона вдохновляющие лекции, видео-уроки, статьи и упражнения о здоровье, питании, стиле, современных гаджетах и сервисах. После регистрации каждый участник в течение 21 дня получает ссылку на уроки и может просмотреть их с компьютера или телефона. Марафон направлен не просто на предоставление интересных и полезных знаний, но и на формирование практических навыков, помогающим людям старшего поколения повысить качество и увеличить продолжительность активной жизни. В рамках марафона участники получают полезные материалы по темам:

  • Физическая активность: комплексные упражнения для оздоровления физического тела, восстановления нервной системы и работы головного мозга.
  • Первая медицинская помощь: принципы оказания помощи при получении травмы во время выполнения дачных работ и при неотложных состояниях.
  • Консультации врачей: кардиолог, аллерголог-иммунолог, терапевт расскажут об предотвращении и корректировке возрастных болезней
  • Красота: сохранить и вернуть молодость без инъекций и операций, подчеркнуть красоту цветовыми сочетаниями в одежде.
  • Гаджеты и сервисы: как оплачивать ЖКХ, не выходя из дома, заказывать лекарства в интернет-аптеке и другие навыки для облегчения жизни.

Проект имеет все возможности, чтобы помочь тысячам людей продлить свою активную и счастливую жизнь! Для этого к проекту присоединились Министерство здравоохранения Новосибирской области, мэрия города Новосибирска, компании МТС и Сбербанк. Расскажите о проекте и вы!

Для этого зарегистрируйте своих родителей, бабушек и дедушек по ссылке и расскажите об этом своим друзьям лично или в социальных сетях, поставив хэштеги #активноедолголетие2020 #красныйкрест #здравинфо

Участие в марафоне бесплатное! Для участия в марафоне не важен город проживания. Смотреть уроки можно из любого уголка земли и с любого устройства, поддерживающего выход в интернет. Регистрируйтесь!

Вместе мы поможем продлить здоровую и счастливую жизнь каждому, кто молод сердцем и горит желанием жить активно долгие годы!

С уважением, Кокорина Елена

Новосибирское отделение Российского Красного Креста

Добавить комментарий