«Ты представляешь, как мне трудно! Я же не знаю, во что я превращусь!» — Л. Кэрролл, «Алиса в стране чудес».

Кризис среднего возраста — многомерное явление, и он сочетает в себе целый комплекс серьёзных событий в жизни, здоровье, психике и мышлении человека. Однако, по сравнению с более ранними и более поздними возрастными переходами, именно кризис среднего возраста во многом продолжает оставаться таинственным и малоизученным явлением, а в бытовом сознании — ещё и пугающим. При приближении к «жизненному рубежу» (К.-Г. Юнг), вне зависимости от воли человека, перестройка может происходить на всех уровнях существования, — от изменений в здоровье до нового поиска своего места в мире. И со всеми этими вопросами клиент будет приходить за профессиональной помощью.

В психотерапии и психологическом консультировании наработан большой практический опыт, связанный с разрешением и проживанием самых различных кризисов. Задача нашего же курса — в применении этого арсенала именно для работы с кризисом среднего возраста. И с этой целью мы постараемся ответить на следующие профессиональные вызовы:

  • Создать «портрет явления» кризиса среднего возраста и его особенностей в психике человека.
  • Определить задачи, которые кризис ставит перед клиентами и перед специалистами, с ним работающими.
  • Разберём инструменты, которые способствуют проживанию кризиса с максимальной эффективностью — способствуют ощущению осмысленности и счастья даже в самые «смутные» кризисные периоды, ведут к присвоению различного жизненного опыта и увеличению личностного потенциала, а также открывают для человека новые горизонты во 2-й половине жизни.

Кому адресован курс: психологам, психотерапевтам и всем, кто интересуется темой кризисов взрослости и стратегий 2-й половины жизни.

Каждый из модулей включает в себя информационный блок, ответы на вопросы слушателей и практические задания для самостоятельной работы с разобранной темой. Задания предполагают, что их сможет выполнить (и применять в дальнейшем) как профессионал, так и слушатель без специальной психологической/психотерапевтической подготовки.

Концепция содержания курса

Содержание курса вебинаров строится следующим образом. Курс разбит на темы, каждая из которых разбирается в 1 (или 2) вебинарах. Первые 2 темы являются вводными и ориентирующими, затем — более специализировано по конкретным ситуациям, бытовым и/или терапевтическим.

Формат обучения (проведения вебинаров)

В программе курса 10 модулей. Каждый модуль включает в себя информационный блок, разборы примеров, ответы на вопросы слушателей и практические задания для самостоятельной работы с темами курса. Задания предполагают, что их сможет выполнить (и применять в дальнейшем) как профессионал, так и слушатель без специальной психологической/психотерапевтической подготовки.

Вебинары и самостоятельная работа построены таким образом, чтобы слушатели курса получили достаточно глубокое представление не только об отдельных инструментах в работе с кризисами, но и более широкой рамке — принципиальных подходах и стратегиях психотерапии и консультирования именно кризиса среднего возраста.

Описание модулей

Модуль 1 «Кризис среднего возраста: портрет явления».

В первом модуле нашей программы мы дадим определение различных жизненных кризисов и коротко рассмотрим несколько теорий кризисов. Акцент будет сделан на кризисе среднего возраста — его возрастных рамках, особенностях и уникальности по сравнению с другими жизненными периодами, задачах личности, а также многочисленных мифах, связанных с этим явлением. И для нашей дальнейшей эффективной работы мы в завершение модуля разведём «бытовое» и «профессиональное» мышление восприятия кризисов и наметим стратегии их проживания и профессиональной поддержки.

Модуль 2 «Сценарии кризисов. Трансформационные кризисы или Путь Героя».

2-й модуль будет посвящён различным сценариям проживания кризисов. Особое внимание будет уделено личностным трансформациям в ходе кризисов, их скрытым причинам и глубинным, не всегда доступным рациональному сознанию механизмам. Мы будем говорить о таких понятиях, как самость, индивидуализация, «зов» кризиса и мифологема Героя. Также разберём, что является «внешними» и «внутренними» задачами личности в кризисе, и почему важно их разделять.

Модули 3 и 4 «Попытка комплексного взгляда на КСВ и процессы трансформаций».

Кризис среднего возраста — многомерное явление, и он сочетает в себе целый комплекс серьёзных событий в жизни, здоровье, психике и мышлении человека. Программа 3–4 модулей предполагает обсуждение различных задач личности в кризисе, с которыми сталкивается человек по мере его проживания, и место психотерапии в этих событиях. Модули включает в себя следующие темы:

  • Типичные затруднения при проживании (и сопровождении) кризисов.
  • Понятие осложнённого кризиса.
  • Какие задачи в КСВ встают перед психотерапевтом (консультантом).
  • Гендерные различия в проживании КСВ и в практике сопровождения.

Модули 5 и 6 «Запросы клиентов и задачи специалистов».

Профессиональные позиции и стратегии консультирования/терапии. Программа модулей будет посвящена различным клиентским запросам в кризисе, их определению и анализу. Обсудим, какие варианты профессиональной позиции есть у психотерапевта, и на каких основаниях происходит выбор стратегии консультирования/терапии. Специальный акцент будет сделан на том, какие инструменты психотерапии и способы самопомощи показывают свою эффективность в практике проживания и сопровождения кризисов. Все случаи/категории запросов будут проиллюстрированы примерами из реальной практики.

Модули 7 и 8 «Работа с кризисами в гештальт-подходе».

Наиболее часто встречающиеся типы прерывания контакта. Гештальт-подход даёт специалисту (и клиенту) широкий спектр идей и инструментов для проживания кризисных событий и состояний. В 7–8 модулях мы уделим внимание его применению в практике терапии и консультирования. Разберём, каким именно образом чаще всего люди «теряют контакт» — с собой и с внешним миром, — что приводит к сильной тревоге, эмоциональной и физической истощённости, проблемах с близким и/или значимым окружением. И как можно возвращать клиенту живость восприятия и включённость в ткань жизненных событий, используя хорошо известные положения гештальт-терапии — «здесь и сейчас», «граница контакта» и «тело как участник терапевтического диалога».

Модуль 9 «Тело как участник диалога. Уникальность роли тела в проживании кризиса».

В этом модуле, с одной стороны, мы вернёмся к началу нашего курса и ещё раз вспомним про возрастной аспект кризиса среднего возраста. После 30 лет тело проживает собственную серьёзную «жизнь». Наш «данный от природы» физический ресурс меняется, и это часто становится основанием и для психологических решений кризиса зрелости. Поэтому при умении строить «диалог с телом» оно становится источником глубокого знания о себе. С другой стороны, во многих кризисных ситуациях затруднён контакт с рациональным содержанием психики. И тогда именно телесные сигналы становятся главным ресурсом для понимания того, что происходит с организмом и личностью — как в психотерапии, так и в повседневной жизни. И в практической части этого модуля мы будем разбирать, как при помощи различных стратегий и тактик устанавливать контакт со своим телом.

Модуль 10 «Практикум и супервизия».

В завершающем десятом модуле слушателям будет предложено несколько кризисных случаев для анализа ситуации и моделирования стратегий профессионального вмешательства с их дальнейшим обсуждением. Также время модуля может быть посвящено разбору кейсов/клиентских запросов, заявленных самими слушателями.

Добавить комментарий