Мастер-класс «Психосоматика. Эмоции, которые разрушают ваше здоровье» (04.09.2020 / 2 часа)

Мастер-класс практикующего психолога Марии Вайс «Психосоматика. Эмоции, которые разрушают ваше здоровье»

• Где живут эмоции в теле,
• Как работать с девятью основными эмоциями,
• Как управлять эмоциями без вреда для здоровья,
• Негативные последствия невыраженных эмоций.

Эмоции, влияющие на ваше здоровье:

• Страх
  • Болезнь глаз,
  • Болезнь спины,
  • Онемение кистей рук.
• Агрессия
  • Разрушаются и выпадают зубы.
  • Расслаиваются и ломаются ногти.
  • Немеют руки и ноги.
• Отвращение
  • Отит,
  • Конъюнктивит,
  • Тошнота,
  • Рвота, понос,
  • Токсикозы,
  • Анорексия,
  • Гнойники.
• Ревность
  • Болезнь почек,
  • Болезнь яичников.
• Обида
  • Высыпание на коже,
  • Язвы,
  • Сутулость,
  • Ожирение.
• Стыд
  • Угревая сыпь,
  • Излишек жира на бёдрах и внизу живота,
  • Язвы.

Как правильно проявлять эмоции без вреда для здоровья!!!

Что полезного будет на вебинаре?

• Научитесь управлять и контролировать свои эмоции;
• Сможете проявлять эмоции без вреда для здоровья;
• Негативные последствия при сдерживании эмоций;
• Алгоритмы работы с негативными эмоциями.

В результате: научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Поставите эмоции себе на службу.

Вам обязательно нужно быть на вебинаре, если Вам приходилось сталкиваться с такими вопросами:

• «Я испытываю чувство вины. Что с этим делать?»
• «Ревную своего мужа. Не знаю что с этим делать.»
• «Раздражаюсь при каждой сложной ситуации. Мешает в работе и учёбе. Как его победить?»
• «Страшно начать своё дело. Страшно познакомиться с девушкой. Как мне быть?»

Вы найдёте ответы на все свои вопросы:

• Для себя
  • Как овладеть самоконтролем и управлять эмоциями;
  • Как стать устойчивой личностью и уметь отстаивать свою позицию в конфликтных ситуациях.
• Для отношений
  • Как понимать и распознавать эмоциональные процессы окружающих;
  • Как использовать это понимание для достижения своих целей.
• Для бизнеса

• Как быть заметным в коллективе и понимать истинные эмоции коллег;
• Как выбрать правильный стиль общения, предотвратить и минимизировать последствия конфликтов.

После вебинара у вас останется:

• Домашние задания по работе с эмоциями;
• Практические инструменты по работе с эмоциями;
• Реальные примеры работы с эмоциями;
• Упражнения по работе с «телом» для управления эмоциями.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»