Открытый вебинар от Академии EDPRO «Низкоуглеводное питание»

  • Энергия, долголетие и стройность без голодовок;
  • Почему клетки любят жир больше, чем углеводы;
  • Помощь при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Открытый урок будет особенно полезен тем кто хочет:

  • Питаться вкусно и с пользой для здоровья.
  • Избавиться от лишних запасов жира в организме.
  • Оставаться энергичным независимо от возраста.
  • Сделать фигуру стройной без голодовок.

В прямом эфире мы разберём 7 важных тем:

  • Виды низкоуглеводных диет: особенности, сходства и различия;
  • История применения питания с пониженным содержанием углеводов;
  • Кому будет полезен низкоуглеводный рацион;
  • Кому нельзя придерживаться низкоуглеводных диет;
  • Частые ошибки при переходе на низкоуглеводное питание;
  • Основные принципы и правила;
  • Как грамотно составить низкоуглеводный рацион.

Только полезная информация! За 2 часа урока вы получите много практических знаний, которые сможете сразу же начать применять!

На открытом уроке вы узнаете самое важное:

  • 15 преимуществ низкоуглеводного питания для здоровья, красоты и долголетия;
  • 6 основных проблем, с которыми сталкиваются новички;
  • Что такое кетоз и как он помогает сжигать жир;
  • 8 базовых принципов для успешного перехода на низкоуглеводное питание;
  • Правильное соотношение БЖУ на низкоуглеводной диете;

  • Частые ошибки при составлении низкоуглеводного рациона.

Кроме того, разберём следующие вопросы:

  • Разрешённые и запрещённые продукты на низкоугдеводной диете;
  • Вредные и полезные жиры;
  • Что такое метаболический синдром;
  • Зачем нужна кето-адаптация;
  • Углеводы из пищи и углеводозависящие органы;
  • Оптимальный источник энергии;
  • Противопоказания к кето-диете;
  • Как связаны голод и кетоз.

После открытого урока вы будете знать:

  • Какой вид низкоуглеводного питания подойдёт именно вам;
  • Как правильно составить низкоуглеводный рацион для себя и семьи;

  • Как грамотно войти в целебное состояние кетоза;

  • Как запустить процесс сжигания жира в организме.

Регистрируйтесь на открытый урок «Низкоуглеводное питание»

Организационная информация

Оценки и отзывы

свернуть ↑

Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка

Добавить комментарий