Открывается онлайн-группа (по скайпу) по созависимости.

Цель семинаров: разобраться что такое созависимость, получить целостное представление, изучить особенности мышления и поведения созависимого, научиться распознавать свою созависимость, её проявления, научиться отслеживать, как я попадаю в роль жертвы, агрессора или спасателя и вовремя останавливаться, что с этим делать.

Она создана для исследования и изменения жизни, свободной от созависимости и зависимостей.

Созависимыми являются 99% населения в той или иной степени тяжести.

  • Созависимость — она не от кого-то, она в тебе.
  • Созависимость — это приобретённое дисфункциональное поведение, возникающее вследствие незавершённости решения одной или более задач развития личности в раннем детстве.
  • Созависимость — это детские потребности во взрослых обстоятельствах.

Центральное ядро созависимости-малоценность (низкая самооценка).

Темы

  1. Зависимость. Созависимость. Взаимозависимость.
  2. Созависимость. Алгоритм заболевания. Причины созависимости у взрослых.
  3. Эмоции. Что делать.
  4. Мысли. Что делать.
  5. Поведение. Треугольник не счастья — жертва, преследователь, спасатель. Что делать.
  6. Забота о себе. Трудности. Кто такая самодостаточная и зрелая личность.
  7. Конфликты. Ресурс.
  8. Психологические границы. Манипуляции.
  9. Права. Ответственность.
  10. Работа с личными запросами.
  11. Здоровая и дисфункциональная семья.
  12. Работа со своими зависимостями (напр., от социальных сетей, переедание, от сладкого, от общения по телефону, просмотра новостей, трудоголизм и т.д.).
  13. Работа с ожиданиями.
  14. Работа с негативным мышлением.
  15. Саботаж и прокрастинация.

Организационная информация

Дата начала и продолжительность

Тренер
Стоимость тренинга

1400 руб.

Дополнительная информация
Просто нажмите кнопку «Подать заявку», и организатор сам с вами свяжется.

Фотоальбомы

Группа по созависимости

Оценки и отзывы

свернуть ↑

Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка

Добавить комментарий