Для кого я делала тренинг:

  • Для людей, желающих и готовых менять свою жизнь.
  • Для тех, кто хочет большего, чем предписывают традиции и факт рождения в каком-то месте.
  • Для тех, кого раздражает слово «невозможно» и не устраивает жизнь «по судьбе», непонятно кем определённой.
  • В общем, для самой, но мой взгляд классной части человечества, знающей, что под лежащее на диване тело доллар не пролетит и поднимающихся с дивана — за долларом, любовью, здоровьем или просто интересной и насыщенной жизнью, о которой и мемуары лет в 90 написать будет не стыдно.

А теперь определимся с понятиями.

Life-менеджмент — это управление изменениями. Жизнь в принципе постоянно изменяется — это её свойство, и мы ничего с этим не можем сделать. Однако у нас есть выбор — мы можем инициировать нужные изменения сами, а можем выжидать по принципу: «Ёж — птица гордая! пока не пнёшь — не полетит».

Именно для людей с активной жизненной позицией и стало формироваться такое направление в личностном росте как life-менеджмент — управление жизнью.

Круг вопросов в нем сосредоточен вокруг стратегического (на перспективу) и оперативного (текущего) управления изменениями в своей жизни:

  • как встретится с самим собой и понять, чего я хочу от жизни;
  • как расставить жизненные приоритеты и согласовать жизненные сферы между собой;
  • как найти своё жизненное предназначение и реализовать его;
  • как выстроить жизненную перспективу;
  • как справлять с жизненной текучкой и развить навыки личной эффективности;
  • как преодолевать трудности и достигать того, что хочется и др.

Личная эффективность — это то, от чего зависит наше состояние, наше положение, наше качество жизни. Можно быть умным, добрым, отзывчивым и просто хорошим человеком, но в современном мире это не будет иметь большого значения, если при этом отсутствует личная эффективность. Оттого повышение личной эффективности становится главным вопросом для всех, кто стремится получать в этой жизни желаемое.

Личная эффективность: из чего она складывается? На мой взгляд, она состоит из следующих элементов:

  • Умение себя позиционировать.
  • Коммуникативные навыки.
  • Умение управлять своим временем.
  • Умение управлять конфликтами.
  • Умение управлять стрессами.
  • Чёткое видение целей.
  • Умение делегировать.
  • Умение включить самомотивацию.
  • Умение анализировать происходящие.

Вот собственно обо всём выше сказанном и будет на тренинге.

Что будем делать?

Работать! Думать, писать, исправлять, действовать, изучать. И делать это будем очень активно.

Лично для меня life-менеджмент и Личная Эффективность означает следующее — способность достигать поставленных целей с минимальными затратами времени и ресурсов и умение организовать свою жизнь и окружающее пространство таким образом, чтобы это приносило мне максимум комфорта, удобства, гармонии и спокойствия.

Как я дошла до жизни такой, я же Женщина, и зачем мне эта личная эффективность, если я карьеру делать не собираюсь? (А я её уже делала и успешно, и больше не собираюсь).

Лет в 30, уже пожив два года в Москве я обнаружила у себя некоторые серьёзные проблемы, которые очень мешали мне и зарабатывать и отношения выстраивать, да и вообще жить мешали серьёзно. Смотрите ниже — узнаете себя — добро пожаловать на тренинг.

  1. Несбалансированная энергия. Иногда её мало — мне очень тяжело себя заставить себя что то делать, а начав действие, быстро устаю и хочется сесть или лечь и отдыхать. Или её слишком много — и тогда я мчусь, делаю и даже не успеваю подумать, зачем и к каким результатам это приведёт.
  2. Я не могу отказать энергетическим вампирам и пожирателям моего времени, да и вообще мне очень тяжело говорить нет.
  3. Мне очень тяжело вставать по утрам. До обеда я не могу прийти в себя и начать нормально функционировать.
  4. Мне скучно читать большую часть полезных книг и статей, мозг отказывается воспринимать информацию и хочет читать что-то лёгкое и интересное.
  5. Я не могу быстро найти требуемую вещь, уходит много времени и нервов, пока найдёшь то, что искала.
  6. Я позволяю людям вести себя со мной самым хамским образом.
  7. Мне нелегко заговорить с незнакомым человеком, а тем более перед аудиторией.
  8. Я быстро загораюсь идеей, и быстро остываю к ней.
  9. Я боюсь мечтать — потому что это не реально и я всё равно не смогу. Уж лучше синица в руке. Ну или воробей, возможно уже и не живой.
  10. Любую критику я очень глубоко переживаю и отношу на свою личность.
  11. Я не знаю, чего хочу достичь не то что в жизни, а даже в этом году, месяце или неделе.
  12. Я не люблю делать работу до конца, быстро, как попало завершаю начатое дело и перехожу на новое.
  13. Запланировав задачи, на какой-то период времени, я не исполняю свой план, находя веские причины и значимые отговорки.
  14. Я постоянно ищу и нахожу «отмазки», поводы и причины, почему я, что не сделала или сделала не так, не во время, и я себя ругаю за отсутствие силы воли.
  15. Я не замечаю изменений, не замечаю реакции людей или их изменения, однажды повесив на них ярлык, я не изменяю к ним своего отношения.
  16. Я очень категорична в суждениях и есть только правильно-неправильно, хорошо-плохо.
  17. У меня нет целей на 3-5-7 лет, да и вообще нет видения собственной жизни.
  18. Я не понимаю, что подойдёт именно мне и пытаюсь жить по чужим шаблонам — а от этого становлюсь ещё более нервной и несчастной.
  19. Почти всё, что я делаю, я делаю исходя из позиции «надо», «так принято», «не хочу быть хуже всех» и жизнь чёрно-серая. Хотя внешне — всё в порядке и даже многие завидуют.

Узнали себя? Если хотя бы третья часть написанного про вас могу предположить, что жизнь у вас достаточно тяжёлая и серая.

А что же я? А я начала учиться — где могла, у кого могла. Начала менять себя. Повышать квалификацию и в дополнение к базовому психологическому образованию прошла ещё много разного полезного и не очень. А ещё я вернулась к своим эзотерическо-магическим способностям и начала практиковать. В результате я получила огромный опыт, работая с собой и с клиентами.

И вот прошло 12 лет. На данный момент я очень счастливая женщина. У меня любимый и любящий муж, любимая и интересная работа, хорошие доходы, недвижимость, поездки и путешествия и отличные отношения с окружающими. И я даже не жалею о том, что тому, чему я училась больше 5 лет, оказывается можно научится и понять за гораздо меньшее время.

Вот собственно этими наработками — личными и действенным опытом моих клиентов (а их за 12 лет ведения тренингов и личных консультаций уже достаточно много) я и готова поделиться с вами на тренинге.

И одно маленькое предупреждение для прекрасной половины человечества — после прохождения тренинга прятаться за мужчину, вешаться ему на шею и ждать пока кто-то придёт решать ваши проблемы, вы не будете. Этот тренинг не о реализации женщины в качестве жены и матери, как главном и единственном женском предназначении. Я за жён и за матерей, но если вам даны таланты и способности — так и спросят с вас как с талантливого и способного человека, а ваша жено-материнская заслуга в учёт не примется. Оглядитесь вокруг и вы увидите последствия через 15–25 лет реализации только как жены и мамы. Я эти последствия еженедельно вижу на консультациях и они меня, ох как не радуют.

А при успешном прохождении тренинга вы больше вообще никогда не сможете быть «за кем-то» и отношения с мужчинами вы будете выстраивать партнёрские. А не папа-дочка. Поэтому, если у вас самая главная мечта найти мужа, который всё решит за вас и избавит вас от необходимости думать, учиться, развиваться и проходить свои уроки — ни в коем случае не идите на этот тренинг. После тренинга вы потеряете самое главное — позицию жертвы. Женственность, правда, останется .

Добавить комментарий