26 января в 19:30 состоится онлайн тренинг «Самооценка up»
Последние 2 года я, как психолог и тренер, делаю акцент на качестве жизни. Это про спокойствие внутри, на сколько возможно наполненные отношения с близкими и окружающими, грамотное распределение ресурсов (время, деньги) и многое другое.
Самооценка — ключевая деталь от взаимодействия с окружающим миром. Если самооценка прыгает из состоянии «я — никто в состояние я — самый крутой, а остальные тупые» — это вызывает качели внутри самого человека и раскачивает окружающих. Итог: поломанная коммуникация с раздражением и тревожностью, ощущение, что все отдаёшь другим, а себе ничего; ощущение недооцененности, пустоты и проживание не своей жизни.
26 января в 19:30 будет короткая лекционная часть и большая практическая, где вы сможете выровнять состояние и укрепить позиции.
Техники, которые буду использовать: арт, МАК и телесно-ориентированная терапия.
По времени 3 части по 40 минут с перерывами.
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
Расскажите друзьям
Организационная информация
Дата начала и продолжительность
Тренер
Стоимость тренинга
3000 руб.
Специальная скидка
для посетителей портала
500 руб.Итого:30002500 руб.
При оплате до 23 января 2024 скидка
500 руб.Итого:30002500 руб.
Дополнительная информация
Просто нажмите кнопку «Подать заявку», и организатор сам с вами свяжется.
