Чувство вины, те самые известные каждому «муки совести», возникает как реакция на конкретный поступок, который кажется нам негативным. Это нечто глубоко личное и недоступное сторонним наблюдателям. Но часто бывает, что мы чувствуем вину безпричинно: за свою жизнь, за то, что живём хорошо, за то, что маме с папой тяжело живётся, за их развод, за чью-то смерть, за то что «дети голодают в Африке», да много чего…

Стыд деструктивен, поскольку он не указывает пути исправления, а лишь подчёркивает нашу несостоятельность. Стыдно за свои успехи, за свою сексуальность, за свою фигуру, стыд за других людей и их поступки: за бедных и нищих, за больных и преступников, за родителей, за родственников и т.п.

Вы знаете, что это вредные деструктивные чувства?

Откуда берутся ложные чувства вины и стыда и как от них избавиться — вы узнаете на практикуме.

И сможете не только узнать алгоритм трансформации чувств, но и применить психотехники прямо во время практикума.

Добавить комментарий