Волосы, как и кожа, чутко реагируют на неблагоприятные погодные факторы, недостаточно полноценное питание и ослабление иммунитета. Патологическое состояние волос проявляется в ухудшении структуры и интенсивном выпадении.

В качестве средств от выпадения волос применяют стимулирующий массаж головы, маски для волос, ополаскивание настоем лекарственных трав. Массаж волосяной части головы поможет улучшить кровоснабжение. Можно воспользоваться специальными массажерами. Маски для волос домашнего приготовления могут быть на основе косметической глины, растительных масел, сырых яиц, сметаны и черного хлеба. Используют 2-3 раза в неделю, меняя состав. Хорошими регенерирующими свойствами обладает репейное масло для волос. При добавлении красного перца в масло или маску дополнительно образуется разогревающий эффект.

Выпадение волос возможно и при возникновении заболеваний кожных покровов головы грибковой или бактериальной природы. Противовоспалительные свойства тысячелистника, череды, ромашки, чистотела, крапивы, лопуха и др. – позволяют использовать эти лечебные растения в комплексной терапии при патологических состояниях волос.

Нарушают волосяной покров частое химическое окрашивание, термическое воздействие. Волосы следует защищать от агрессивного ультрафиолета и ледяного ветра. Необходимо тщательно подходить к выбору шампуней. Частое мытье головы также не способствует здоровью волос. Одним из основных факторов облысения является неправильное питание в сочетании со стрессом и возрастными нарушениями. Необходимо делать акцент на продуктах с большим содержанием натуральных витаминов, какими являются овощи и фрукты в свежем виде. Полезно в летний сезон проводить сокотерапию свежевыжатыми соками.

Большой вред здоровью волос приносит никотиновая зависимость. Привычка к курению лишает организм витаминов. Курильщикам необходимо вит. С больше, чем некурящим. Волосы от никотина тускнеют и выпадают. Не говоря уже о том, что пропитываются сигаретным запахом. Чтобы бросить курить самостоятельно, необходимо приложить определенные усилия. Кому-то удается отделаться от этой привычки за один день без никотиновой ломки, но в большинстве случаев это процесс постепенный.

Многое зависит от индивидуальной восприимчивости к никотину, что влияет на силу никотиновой зависимости. В некоторых случаях симптомы отмены бывают слишком тяжелыми, что приводит к срыву и нежеланию больше бросать курить. Поэтому важным моментом является психологический настрой и активное задействование силы воли, что поможет справиться с физическим недомоганием во время очищения и перестройки организма.