Программа подготовки ведущих Ошо-медитационных программ с выдачей удостоверения установленного образца «АНО ДПО Институт Психологии Осознанности» со специализацией «Ведущий Ошо-Медитационных программ»

Полная программа подготовки ведущих медитаций из мира Ошо, включающая в себя проведение Ошо активных медитаций, медитаций из «Книги тайн» Ошо по трактату Вигьяна Байрава тантра, Техник осознанности для деловых людей, а также глубокое понимание, как создавать и проводить медитационные группы, интенсивы, индивидуальные сессии на любые темы.

Вы не просто изучите разные виды Ошо медитаций, сможете их использовать для себя и проводить для других, вы также научитесь создавать свои собственные медитативные техники и создавать любые медитативные группы, понимая структуру и динамику группового процесса.

Каждый модуль — законченный и самостоятельный, и вы сможете начать проводить медитации уже после окончания самого первого модуля.

Курс подходит как для практикующих медитацию, так и для начинающих.

Обучение проводится в двух вариантах:

  • Полностью онлайн (только живые онлайн эфиры) через программу ZOOM. Один модуль один раз в месяц;
  • Живые группы + онлайн. Первые два модуля в живом формате, два последних модуля — онлайн.

Модуль 1. Тренинг ведущих Ошо Активных медитаций

Этот курс длится 3 полных дня, продолжительность тренинга 36 часов.

На тренинге разбираются все 16 видов Ошо Активных медитаций.

А также:

  • Что такое медитация и как она работает.
  • Что такое осознанность и для чего она нужна.
  • В чем особенность Ошо подхода к медитации и осознанности.
  • Практический и теоретический разбор каждой из 16 основных Ошо Активных медитаций. Часть медитаций будет проводиться в полной версии, часть — в укороченной тестовой.
  • Техника безопасности.
  • Как проводить и презентовать медитации, ответственность и задачи ведущего.
  • Техники для присутствия и центрирования ведущего при ведении групп.
  • Работа с залом и аудиторией, поддержка пространства.
  • Подготовка пространства, работа с голосом и микрофоном.
  • Итоговое задание: Презентация медитации участниками тренинга.
  • По итогам прохождения выдаётся: учебник, инструкции, музыкальное сопровождение, международный сертификат ведущего Ошо Активных Медитаций, книга «Медитация первой и последней свободы» в электронном виде.

Модуль 2. Тренинг ведущих медитаций из «Книги тайн» Ошо

Курс длится 3 полных дня, продолжительность курса 33 часа.

На тренинге разбираются техники и медитации из «Книги тайн» Ошо по первоисточнику тантры — трактату «Вигьяна Байрава Тантра».

Что входит в курс:

  • Разбор техник осознанности (сутры) из трактата «Вигьяна Байрава Тантра», которые были адаптированы Ошо в «Книге тайн». Всего в трактате 112 сутр.
  • Очень много практики, а также теоретический разбор каждой пройденной медитации.
  • Глубокое понимание медитации как техники и как качества.
  • Разбор техник ведомых медитаций, этапы, стадии. К чему ведущий должен привести участника в процессе медитации.
  • Часть техник даётся уже в готовых инструкциях (около 30).
  • Основная задача курса — научить группу самостоятельно составлять ведомые медитации на разные темы и для разных задач, основываясь на сутрах трактата и описании Ошо.
  • Работа с голосом, интонирование для проведения ведомых медитаций.
  • Практика самостоятельного составления медитации каждым участником.
  • Итоговое задание: Презентация созданной медитации в мини-группе.
  • По итогам прохождения выдаётся: «Книга тайн» в электронном формате, учебник, инструкции к медитациям, рекомендация по музыке, международный сертификат ведущего.

Модуль 3. Тренинг ведущих «Ошо Медитации для занятых людей»

Курс длится 3 полных дня, продолжительность курса 33 часа.

На тренинге разбираются короткие техники медитации и осознанности для ежедневной жизни и для разных ситуаций жизни.

Техники подходят для совершенно разных людей: для тех, кто практикует медитации, а также для социальных людей. Медитации будут эффективны для использования в любых видах программ: психологических тренингах, работе телесных терапевтов, врачей, коучей, hr-специалистов, для руководителей и собственников компаний и т.д.

  • Разбор коротких медитаций и техник осознанности — от 5 до 30 минут.
  • Медитации для разных ситуаций: для здоровья, энергии, для пар, для детей, для восстановления сил, против стресса, для сна и от.д.ыха, во время конфликтов, для работы с эмоциями, для руководителей, во время путешествия, для работы со страхами, привычками и шаблонами поведения.
  • Как использовать эти техники для себя.
  • Как давать эти техники в группах и индивидуально.
  • Медитация для разных возрастных групп.
  • Медитации для разных социальных групп: бизнесменов, врачей, подростков, пенсионеров, практикующих и т.д.
  • Итоговое задание: презентация медитации для социальных людей, которые не знакомы с медитацией.

Модуль 4. Психология осознанности. Тренинг тренеров

Курс длится 3 полных дня, продолжительность курса 33 часа.

Тренерский курс о том как создавать собственные группы и медитационные интенсивны на различные темы — для осознанности, анти-стресс, интуиции, женские группы, тантрические курсы, бизнес-медитационные программы и др. А также о глубоком поминании осознанности, о качествах ведущего и о балансе в работе людей помогающих профессий.

  • Глубокое понимание Осознанности и Медитации.
  • Психология осознанности (буддовости) и что это такое
  • Работа со страхами через техники медитации и осознанности
  • Работа с привычками, зависимостями и шаблонами поведения
  • Как составлять медитационные программы на разные темы и под разные запросы: медитационные группы выходного дня, бизнес-медитационные тренинги, группы для социальных людей и тд.
  • Составление программ исходя из пожеланий и предложений участников
  • Групповая динамика и путь группы
  • Как работать с людьми: техники присутствия и осознанности ведущего
  • Как работать с клиентами, и при этом не вовлекаться в эмоции других людей и не терять себя и свои границы
  • Для людей помогающих профессий: как найти баланс между умом и сердцем, работа из сердца и из позиции любви и осознанного принятия.
  • Техники самовостановления после работы с людьми. Как не уставать, а наполняться после работы.
  • Итоговое задание: составление и презентация собственной медитационной программы.

Как проходит обучение:

  • Передача знаний и опыта через живые эфиры. Мы встречаемся 1 раз в месяц на живых вебинарах в ZOOM. Каждый модуль длится три полных дня. Важно! Группа постороена на живом общении, поэтому обучение проводится не в записи, а через живые эфиры.
  • Вы получаете учебники и сертификаты после каждого модуля. Вы можете внедрять свои знания сразу после прохождения даже первого модуля! Каждый модуль является завершённым и самостоятельным, поэтому вы можете проводить пройденные медитации сразу же, не дожидаясь конца обучения.
  • Индивидуальная поддержка после курса. У нас создан специальный чат для наших учеников, где можно делиться опытом и задать вопросы. А также вы сможете задавать вопросы непосредственно ведущему и после прохождения тренинга.

Для кого этот курс:

  • Для любого человека, кто хочет глубже узнать медитацию. Обучение в этом курсе подходит как и для тех, кто уже знаком с медитацией и методами Ошо, так и для тех, кто ещё только собирается глубже познать медитацию для себя и для проведения.
  • Если вы хотите освоить новую профессию и сменить сферу деятельности. Идеальная возможность начать проводить и освоить новую профессию «Инструктор медитационных программ» с нуля.
  • Психологи, врачи, телесные терапевты, фитнес-тренеры. Вы получите много новых инструментов для качественно новой работы с людьми через медитации и техники осознанности.
  • Менеджеры, бизнесмены, ТОП-менеджеры, HR-специалисты. Вы узнаете много новых техник для работы с собой, своими. эмоциями и состояниями, а также узнаете техники, которые можно внедрять и использовать внутри коллектива для улучшения эффективности бизнеса и снижения уровня стресса сотрудников.
  • Практикующие ведущие йоги, телесных практик и медитации. Вы получите много новых инструментов для работы с группой и индивидуально, для расширения практики
  • И для всех остальных. Так как медитация — это «маст хэв» современной реальности.

Добавить комментарий