Программа «Персональная система оздоровления и долголетия» является модульной.

Модули «Дыхание», «Сон», «Микробиота», «Орторексия» и «Аутофагия» и многое другое…

Модуль «Дыхание»

Без еды человек может прожить несколько месяцев, без воды — несколько недель, без сна — несколько дней. А без дыхания человек умрёт в считанные минуты. Верно и обратное — через дыхание человек способен очень быстро повлиять не метаболизм процессов и состояние своего здоровья. Это очень мощный инструмент и теперь вы сможете изучить и использовать его для ваших целей.

На семинаре вы узнаете:

  • Как дыхание «полной грудью» приводит к гипоксии (дефицит кислорода в организме) и многим заболеваниям.
  • Как повысить общую выносливость при физической нагрузке.
  • Реальная методика укрепления иммунитета без таблеток.
  • Как эффективно бороться со свободными радикалами и решить для себя проблему недостатка антиоксидантов.
  • Как с помощью дыхания снять психологическое чувство голода.
  • Как избавиться от «заложенности» носа и бронхоспазма (например, при астме).
  • Как снять приступ паники (панические атаки, аэрофобия и т.д.).
  • Об опасности «скрытой» тренировки симптома.
  • Как развить стрессоустойчивость и многое-многое другое…

Модуль «Сон»

Не все осознают, что без сна человек может прожить всего лишь несколько дней. По важности, сон стоит на втором месте после дыхания! И только потом — вода и еда. Почему же сон так важен для организма? Большинство людей ответят, что ночью мозг отдыхает. Увы, это не так… Сейчас модно «выкраивать» больше времени для бодрствования за счёт уменьшения времени сна. Некоторые считают, что мало спать — это чуть ли не признак духовности. И это тоже самообман…

  • Что такое сон?
  • Почему дети много спят, а пожилые люди мало?
  • У вас проблемы с кожей или волосами — тогда вам к нам!
  • Что именно происходит, когда вы встаёте «по будильнику»?
  • Как сон использовать для запоминания информации?
  • Почему нельзя ложиться спать в плохом настроении?
  • Почему нельзя путать усталость и сонливость?
  • О чем говорят «пунктиры» во время бодрствования?
  • Извечный вопрос: сколько же надо спать в сутки?
  • И многое-многое другое…

Модуль «Микробиота» (микробиом)

Наше тело — это место обитания многочисленной популяции микроорганизмов, своего рода микробная экосистема, которая характеризуется своей генетической регуляцией и сложными взаимодействиями и реагирующая на влияние факторов внешней и внутренней среды.

  • Ритуалы обмена микробиотой.
  • Микробиота и общий иммунитет.
  • Микробиота и проблемы с весом тела.
  • Микробиота и гигиенические процедуры.
  • Микробиота и срывы на диетах.
  • Микробиота и заболевания.
  • Общая семейная микробиота.
  • Микробиота и эмоции.
  • Микробиота и религия.
  • Микробиота и роды.
  • Трансплантация микробиоты.
  • Микробиота и долголетие.
  • И многое-многое другое.

Модуль «Орторексия»

Сегодня миллионы людей страдают от «невроза» здорового питания и занятиях спортом. Все эти люди пытаются подражать модному шаблону «здоровый образ жизни» совсем не для того, чтобы жить долго и счастливо. Все эти «детоксы» и «пластики» больше похожи на методы факиров и фризов, чем на реальные методы оздоровления.

Орторексия — новое светское «заболевание» вызванное навязчивым стремлением к «правильному питанию» и «здоровому образу жизни». При орторексии человек «думает», что он правильно питается и ведёт здоровый образ жизни, а на самом деле, постепенно разрушает своё здоровье. Диапазон этого современного феномена велик — от интоксикаций при «детоксикации» до «бегом за инфарктом».

Идея правильного питания превращается в своего рода «кухонную религию», она становится специфическим «фетишем» пациента и создаёт у него иллюзию «чистоты» и «духовности», а также чувство превосходства над другим, постоянное поучение других, обвинения в «неправильном» питании.

Модуль «Аутофагия»

Аутофагия (от др.-греч. αuτoς — «сам» и φαγεiν — «есть») — переваривание клеткой своих частей для повторного использования их компонентов и получения энергии.

В процессе жизнедеятельности организма человека происходят два противоположных процесса: синтез новых белков и новых клеток и «ремонт» или «переваривание» старых.

Факторы, ускоряющие процессы синтеза новых белков, но угнетающие «ремонт» старых — провокаторы старения организма.

На первый взгляд всё просто: физические упражнения + голодание и процессы аутофагии должны заработать оптимальным образом…

Но, если бы утверждение «меньше ешь — дольше живёшь» было бы правдой, то большая часть бедного и голодающего населения земли была бы долгожителями…

Оказывается всё не так просто… Биологический процесс аутофагии это механизм «на грани»…

Понимание законов аутофагии — ключ к здоровью и долголетию.

Каждый раз, когда мы задумываемся, что хотим пожелать близкому человеку на день рождения или другой праздник, мы неизбежно говорим о здоровье.

Но давайте разберём, что значит наше пожелание. Разве человек может просто так, ничего не делая и не меняя в жизни стать здоровее? Не-а. Вспомните свою жизнь. Когда вы были детьми вы вообще не задумывались об организме. У вас ничего не болело, ни спина, ни голова, ни суставы — вы были полны сил и энергии. С годами начали появляться всякие моменты, которые влияли на вашу жизненную энергию… Возраст и годы берут своё, и с каждым годом здоровье ухудшается. Так происходит почти у всех людей… За некоторым исключением, о котором вы узнаете на «ПСОиД».

А как сохранить своё здоровье на долгую и счастливую жизнь?

Долгий путь — это изобретать различные диеты, ограничивать своё питание, заниматься спортом и различными практиками. И этим путём, возможно, стоило бы пойти, так как в перспективе это, возможно, даст огромные дивиденды.

А возможно путь окажется неверным и вообще заведёт ни туда…

Второй путь — уделить внимание трём самым важным аспектам нашего здоровья — дыханию, сну и питанию.

С детства родители, дедушки, бабушки и все, кому ни лень по телевизору учили нас как питаться, когда ложиться спать и когда вставать. Но что, если всё это было неправдой? Ведь в среднем в нашей стране люди живут весьма не долго, да и здоровой эту жизнь назвать нельзя.

Тогда как узнать правду?

Решение одно и оно весьма простое — получить технологию у человека, который много лет практикует работу со здоровьем, с телом, с организмом. Этот человек проводит множество исследований, при этом не боится ставить эксперименты и подтверждать теории на самом себе. И, в довершение, является прекрасным технологом, умеющим сложить все знания в единую технологию и передать своим ученикам. Конечно же я говорю про Николая Куренкова.

Семинар проводится в Новосибирске впервые, с первого же дня после него вы сможете начать действительно заботиться о своём здоровье. И влиять на своих близких, когда будете замечать, что они занимаются совершенно не своим здоровьем, а всякой ерундой.

Ещё есть вот какой вопрос к вам — часто ли у вас пропадает энергия и силы? Как думаете, по какой причине это происходит? Хотите ли вы завершить эти неожиданные падения энергии и научиться брать под свой контроль своё состояние и жизненные силы? Если да, приходите на семинар — тренинг, он откроет вам совершенно новые возможности Вашей жизни!

Успевайте записываться!

Добавить комментарий