Разбуди весну в своём сердце!

Зима заканчивается, её серость уже утомила и так хочется чего-то яркого и свежего. Где начинается весна, когда на улице ещё сибирский снег? Правильно, в твоём сердце! Так давай её разбудим вместе с А.ХО!

Из теплых краёв Александр привезёт не только тепло своего сердца, но и новые практики. Какие? Пока секрет.

И, конечно, основное направление нашей первой весенней встречи — спонтанные танцы! Они разогревают тело и радуют душу.

Ждём всех, кто уже был или кто хочет попробовать эту чудесную практику. Здесь не важно сколько тебе лет, есть ли танцевальный опыт. Важно, чтобы ты хотел быть собой! А стеснение и неловкость (если они есть) быстро уйдут в темноте и под громкую и душевную музыку. И ты выйдешь обновлённым и полным энергии. А так же обретёшь новых друзей и уверенность в самом себе.

С музыкой нам будет помогать диджей Баскар, человек опытный и влюблённый в танцы.

  • Для кого?

Для тех, кто хочет отдохнуть от оценок себя, постоянного внутреннего диалога, повседневных тревог и волнений. Для тех, кто устал жить головой и хочет чувствовать себя Настоящего.

  • Что будем делать?

Мы будем двигаться, учиться слушать своё тело, расслабляться, познавать себя через музыку. Будут телесные практики, медитации, осознанное слушание музыки. И общение. Приходите, особенно, если вы стесняетесь танцевать. Это не урок хореографии. Это медитация через танец. Это диалог с собой. И не только с собой, но и с другими.

Добавить комментарий