Эксклюзивная медитативно-танцевальная встреча для душевных, телесно-ориентированных, радующихся жизни исследователей своей уникальности! smiley

Спонтанные танцы — это:

  • несколько часов удовольствия от движения и общения с самим собой (и с другими!);
  • пространство без оценок и нравоучений;
  • время и место для самоисследования;
  • тепло объятий;
  • музыка, музыка и снова музыка;
  • практики индивидуальные, парные и групповые;
  • медитации;
  • возможность танцевать много, вкусно и только так, как хочет твоё тело, душа и сердце!

Ведёт практики, медитации, наполняет пространство осознанностью Александр А.ХО. Как всегда бережно, деликатно, глубоко, с вниманием к чувствам. Двигательные практики, практики с завязанными глазами, всё, что позволяет познать себя ещё лучше и глубже.

С музыкой нам будет помогать диджей Баскар — человек опытный и влюблённый в танцы.

Для кого?

Для тех, кто хочет отдохнуть от оценок себя, постоянного внутреннего диалога, повседневных тревог и волнений. Для тех, кто устал жить головой и хочет чувствовать себя Настоящего.

Что будем делать?

Мы будем двигаться, учиться слушать своё тело, расслабляться, познавать себя через музыку. Будут телесные практики, медитации, осознанное слушание музыки. И общение. Приходите, особенно, если вы стесняетесь танцевать. Это не урок хореографии. Это медитация через танец. Это диалог с собой. И не только с собой, но и с другими.

Добавить комментарий