Программа, помогающая выйти из эмоциональной зависимости

Наверное, многие из нас знают, что такое «любить вопреки». Вопреки логике, правому смыслу, жизненным обстоятельствам и задачам, быть привязанным к потенциально опасному для нас человеку.

Когда наша тяга к кому-то не учитывает никакие обстоятельства, принято говорить об эмоциональной зависимости.

Для того, чтобы осилить этот путь, надо научиться очень важному навыку: слушать свои чувства и переживания, распознавать тревожные сигналы (так как чувства нам даны в том числе и для большей нашей сохранности), уметь останавливаться и заботиться о себе, даже если наши чувства говорят нам делать что-то другое: искупать вину, защищать или спасать кого-то, пытаться любыми способами вернуть отношения.

Слышать себя и быть бережным к своей чувствительной природе и одновременно знать, что для нашего счастья это не единственное условие, а вот безопасность и надёжные отношения — крепкий фундамент.

На программу «Дыши глубже» мы приглашаем участников именно для тренировки этого навыка: Сделать осмысленную паузу, слышать себя, доверять себе, уважать свои чувства и потребности, уметь делать выбор в пользу себя и иногда выстаивать перед болезненной тягой к кому-либо.

Программа будет проходить как в формате офлайн, так и онлайн, четыре раза в месяц по вечерам. Это значит, что мы будем выстраивать модель оздоравливающих отношений с собой и другими, где бы вы ни находились.

Курс рассчитан на год работы. Мы, ведущие, настроены сделать глубокую работу, а не дать поверхностные техники, которые не помогут в сложных жизненных ситуациях. Мы верим, что создать прочную опору внутри себя можно: хоть иногда этот путь непростой и требующий вклада времени, внимания и умения не сдаваться.

В программе работа с созависимым поведением в самых разных его аспектах.

Ведущие:

  • Тамара Печерер (Нижний Новгород, Польша) психолог, групповой терапевт, специалист по терапии психосоматики, руководитель Психологической мастерской «Зебра».
  • Мария Дьячкова (Москва) психотерапевт, семейный психолог, автор книги для созависимых «Точка опоры».

Чем могут быть полезны ведущие нашей программы для вас?

  • Мария Дьячкова — в её исполнении вас ждут системные расстановки, основы семейной терапии и принципы помощи в работе с семьёй. Она даст вам техники эмоциональной свободы, высвобождение чувств, обретение ясных границ в отношениях с другими.
  • Тамара Печерер — владеет навыками ведения групповой терапии, гештальт терапии. Поможет осознать собственную значимость и ценность. Будет работать с вами на восстановление собственного достоинства. Предложит вам множество вариантов экологичного выстраивания собственных границ, без нарушения границ другого.

На счету у обеих ведущих авторство и проведение сотен курсов, лекций, программ и терапевтических групп. На протяжении лет сотрудничества, ведущие научились прекрасно дополнять и поддерживать друг друга в формате не нарушающим собственные интересы. И этот опыт тоже станет уделом всех тех, кто решится присоединиться к нашей терапевтической программе для выхода из эмоциональной зависимости «Дыши глубже»!

Варианты оплаты:

  • Вариант 1: Разовая оплата за каждую встречу, до начала встречи, при таком графике стоимость одной трёхчасовой встречи составит: 1200 руб.
  • Вариант 2: Оплата за 8 встреч, при таком графике стоимость одной трёхчасовой встречи составит: 800 руб. (итого: 6400 раз в два месяца)
  • Вариант 3: Оплата за весь курс: 24000 руб. (48 встреч), при таком графике стоимость одной встречи 500 руб.

Добавить комментарий