Эмоции — это важная и определяющая часть нас, и глупо их игнорировать, отрицать, не обращать на них внимание. Эмоция страха — самая сильная и неприятная эмоция.

Страх не даёт развиваться и действовать. Идя на поводу у своих страхов, вы лишаете себя, новых отношений, впечатлений. Тема страхов очень актуально особенно сегодня. Мы пережили сложное время и многие вышли из него обременённые большим количеством страхов. И как с ними быть?

Наша задача — вывести все страхи на осознанный уровень и научиться понимать их, управлять ими и даже использовать.

Почему многие до сих пор этого не сделали?

  • Во-первых, не все знают, что с этим можно работать и освобождаться от страха.
  • Во-вторых, не имея определённых знаний и навыков, самостоятельно сделать сложно.
  • В-третьих, иногда мы не осознаем свои страхи и тревоги. Не обращаем на них внимание и никаким образом не связываем наши неудачи с нашими страхами.
  • В-четвёртых, в нашем обществе есть установка «бояться стыдно». Декларируя и демонстрируя страх вы автоматически становитесь трусом, лузером и т.д., поэтому проще загнать эту эмоцию вглубь себя и забить на неё. Может рассосётся. Не надейтесь, не рассосется.

Мы предлагаем вам руку помощи в виде нашего курса «Хакни свой страх», который состоит из 6 занятий.

В ходе занятий вы:

  • Посмотрите своим страхам в «лицо», осознавая их влияние на наш жизненный выбор.
  • Получите ответ на вопрос: зачем нужен страх, почему он возникает?
  • Найдёте, где живут страхи в теле и как они проявляются и как их обнаружить.
  • Осознаете связь между страхом, мыслями и нашей энергией.
    • Почему нельзя подавлять свой страх, а лучше с ним сотрудничать?
    • Какую информацию несёт за собой страх?
    • Как её можно использовать себе во благо?
  • И, самое важное, вы получаете самый действенный и эффективный инструмент по работе со своими страхами, который вы унесёте с собой и будете использовать в своей дальнейшей жизни.

Приготовьтесь впитывать информацию, и освободите себе немного времени на домашнюю работу.

Приходите. Первое занятие бесплатно. И уже 15 апреля вы станете ближе к жизни без страхов.

Организационная информация

Дата начала и продолжительность

Тренеры
Виктория Осокина Виктория Осокина (Новосибирск)

Тренер по развитию эмоционального интеллекта. Коуч.

Елена Квашнина Елена Квашнина (Новосибирск)

Тренер по развитию эмоционального интеллекта. Регрессолог. Психосоматолог.

Место проведения
Россия,

Новосибирск, Потанинская, 3А, оф. 404.

Стоимость тренинга

Вход свободный.

Дополнительная информация
Просто нажмите кнопку «Подать заявку», и организатор сам с вами свяжется.

Оценки и отзывы

свернуть ↑

Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
другим людям
Итоговая оценка
Итоговая оценка

Добавить комментарий