Вебинар «Где взять силы на изменения в жизни?» (05.02.2023 / 2 часа)

Этот вебинар будет полезен, если вы:

• Мечтаете обрести способность создавать внутри себя чувство уверенности и спокойствия.
• Постоянно находитесь в поиске способов регулирования своего состояния.
• Желаете выйти на новый уровень в своей жизни.
• Испытываете чувство растерянности и потери смысла жизни.

В прямом эфире вы:

• Сможете задать вопросы спикеру по теме вебинара.
• Получите техники саморегуляции, которые помогут вам вернуть себя в ресурсное состояние.
• Заберёте чек-лист «способы саморегуляции настроения».

На вебинаре вы:

• Поймёте, как максимально быстро вернуть себе ресурсное состояние.
• Узнаете причины отсутствия энергии и потери смысла жизни.
• Разберётесь, что такое энергия в жизни человека и как ей эффективно управлять.
• Осознаете, что происходит с человеком в моменты потери.
• Научитесь переключать свой фокус внимания с состояния потерянности в состояние ресурса.
• Узнаете, где и как рождается жизненная энергия человека, от чего зависит её количество и как её приумножить.

Программа:

1. Энергия. Сексуальность. Мотивация.
2. Конфликт ценностей. Причины отсутствия энергии.
3. Дистресс. Дисбаланс в жизни человека.
4. Техники саморегуляции. Способы возвращения ресурсного состояния.
5. Ответы на вопросы.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»