Глубокая 3-дневная очистительная detox-программа с телесными практиками и медитацией от двух мастеров своего дела. Благодаря которой вы сможете очистить свой организм, энергетику и психику от груза прошлых переживаний, от блоков и зажимов, от негативной энергии и застоев.

  • Вас ждёт проживание в мистическом месте силы: Салаирский кряж — п. Мирный, место уединения старца Юрия Щетинкина. И на этот раз мы встречаем весеннее пробуждение природы.
  • Комфортабельные номера в деревянных брусовых домах посреди лесной сказки и 3-х разовое detox-питание от местного шеф-повара Андрея.
  • Ну и, конечно, русская баня с удивительными очистительными практиками и истинным русским духом! На этот раз вас ждут скрабы, обёртывания с мёдом и травами от нового тренера центра — Ирины Косых.

Программа

  • 1-й день: физическая чистка

Основная задача и направленность 1-го дня — это мощная встряска физического и эмоционального плана, высвобождение телесно-эмоционального напряжения и переключение от городской суеты. Благодаря динамичным телесным практикам вы запустите активное движение жидкостных сред в организме (лимфа, кровоток, потоотделение). Это позволит вам прочистить актуальные застойные процессы и прийти в глубокое телесно-эмоциональное расслабление.

В программе 1-го дня знаменитая социальная практика «АУМ-марафон», авторская Рэйв-медитация на работу с агрессией от центра Meditown, а также мягкое погружение в холотропное дыхание. После практик вас ждёт сказочная вечерняя баня с очистительными практиками скрабирования и медовые обтирания.

Завершаем программу дня у камина с мягкими телесными практиками, которые позволят вам восполнить ресурс и напитаться теплом и любовью группы.

  • 2-й день: психологическая чистка

Второй день мы полностью посвятим выявлению и проработке психологических установок: ментальных ограничений и ограничивающих убеждений относительно себя, которые мешают двигаться в дальнейшее развитие и лучшее качество жизни.

Работа по поиску своих убеждений пройдёт как в групповом, так и в парном формате. Что даст вам охватить разные стороны и аспекты своей личности. У вас будет уникальная возможность получить развивающую обратную связь о себе и своих проявлениях от нескольких десятков участников в бережной, терапевтической атмосфере.

После выявления у вас на руках будет чёткий перечень ваших решений и установок, с которым можно продолжать работу и после интенсива (так как установок обычно много и за 1 день их просто невозможно проработать). В рамках 2-го дня мы разберём и сам принцип проработки убеждений и посвятим целых 5 часов устранению ключевых решений.

Ну и в заключение традиционная банька с очистительными ритуалами, а также медитация у камина на стирание эмоционального фона.

  • 3-й день: энергетическая чистка

В завершающий день вы погрузитесь, под нашим чутким руководством в мир тонких ощущений и энергетики.

Мы будем делать йоговские дыхательные техники (пранаямы), очищая тем самым свои энергетические каналы и дыхательные пути. Вы выполните техники энергетической трансформации своих отношений с персонажами из жизни, которые до сих пор оказывают какое-либо влияние на вас. С кем-то вы, возможно, захотите завершить свою связь, а с кем-то просто видоизменить.

Так же мы выполним здесь энергетическую гимнастику и элементы из цигун, очищая и наполняя свою систему новой силой и ресурсами.

Ну и куда же без сюрпризов — на 3-й день мы приготовили для вас одну медитацию для продвинутого уровня, которая позволит вам заглянуть на транс-персональный уровень и поисследовать чистое сознание, без влияния личности.

А завершим наш интенсив лесным костром, на котором подведём итоги, сожжём и окончательно отпустим все старое и ненужное, наполнимся энергией пробуждающегося от зимнего сна леса и полностью обновлённые будем возвращаться в город.

Добавить комментарий